德莫利炖鱼的正宗做法
莫利炖鱼方法:
材料:江鲫鱼1.500克,冻豆腐1块,五花肉片200克,泡发黑木耳200克,土豆粉100克,泡发榛蘑1.50克,羊骨汤2000克,洋葱50克,酱油65438+。
步骤:
1、江鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水分,并在鱼身上切2-3刀。
2、铁锅烧热,反复搓姜。
3.加入大豆油,加热。
4.将鱼放入油中,两面煎至金黄色,捞出备用。
5.将锅内剩余的油全部取出,放入五花肉片。
6.用小火慢慢煎,直到肉变成棕色透明。
7.炒肉时,将事先准备好的羊骨汤放入微波炉中加热5-6分钟,使羊骨汤温热。
8.把葱、蒜、辣椒放在铁锅里,出香味。
9.把鲤鱼放在五花肉上。
10,倒入羊骨汤,大火烧开。
11.依次加入酱油、盐、木耳。
12,加榛蘑。
13,加入冻豆腐,盖上锅盖,小火炖30分钟左右。
14,将软土豆粉放入锅中,继续炖5、6分钟左右,不要盖锅盖。
15,撒上香菜。
16,香菜切下来就可以吃了。