德莫利炖鱼的正宗做法

莫利炖鱼方法:

材料:江鲫鱼1.500克,冻豆腐1块,五花肉片200克,泡发黑木耳200克,土豆粉100克,泡发榛蘑1.50克,羊骨汤2000克,洋葱50克,酱油65438+。

步骤:

1、江鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水分,并在鱼身上切2-3刀。

2、铁锅烧热,反复搓姜。

3.加入大豆油,加热。

4.将鱼放入油中,两面煎至金黄色,捞出备用。

5.将锅内剩余的油全部取出,放入五花肉片。

6.用小火慢慢煎,直到肉变成棕色透明。

7.炒肉时,将事先准备好的羊骨汤放入微波炉中加热5-6分钟,使羊骨汤温热。

8.把葱、蒜、辣椒放在铁锅里,出香味。

9.把鲤鱼放在五花肉上。

10,倒入羊骨汤,大火烧开。

11.依次加入酱油、盐、木耳。

12,加榛蘑。

13,加入冻豆腐,盖上锅盖,小火炖30分钟左右。

14,将软土豆粉放入锅中,继续炖5、6分钟左右,不要盖锅盖。

15,撒上香菜。

16,香菜切下来就可以吃了。