消除浪费的方法有

你是不是也一样:忘了买东西，又买了一个；完全不用的东西也买回来；我还不需要，但我提前买回来了。这些在日常生活中经常发生的情况是造成难以想象的浪费的一个主要原因。

《生活的基础:10感知生活的要领》这本书告诉你，只要稍微用心，生活也可以轻松精致。

很多人没保管好的原因是东西太多了。无论如何努力存储，如果东西不断涌入，访问和组织将变得非常困难。结果，没有办法把东西拿出来放回去，房间也变得越来越难收拾。增加东西的坏处不仅仅是“无法收拾”。因为太多了，你会不知道自己有什么，忘记家里有什么。忘记算什么，然后去商店买回一样东西造成“双购”同一件东西有两件，无缘无故增加物品数量，导致东西太多放不下。当然，花的钱也是翻倍的，家里的双买三买不断积累，浪费钱。

另一方面，你拥有的许多东西都是你经常使用的“必要”东西吗？很多人的“空间”都被其实没必要的东西占据了。这些东西是不是一开始只是用用，后来就渐渐闲置了？其实我刚买的时候，是不是没必要？

这种购买不必要的东西的浪费，会侵蚀你的金钱、精力、时间、心情、空间，造成重复购买，让房间难以收拾。是的，房间难收拾的根本原因不是收纳方法不对，也不是一家之主生活散漫，而是主人在购物时不会告知所购物品是否“真的需要”。

想想自己是否有浪费的购物行为。请回想一下家里的东西(尤其是大量的收纳物品)。物品越少的人越不容易出现储存问题。

01.查看库存。

在许多家庭中，洗脸架上有数量惊人的洗面奶。甚至认为“我家不会这样”的人，也只是因为东西放好了，看不到了。其他家庭有7瓶轻柔顺剂。这些都是没有制定好周边商品的规则造成的。每次去药店，只要觉得“这么便宜，买了能安心”，就会不自觉地买些东西回家。随着数量的增加，我渐渐开始怀疑自己到底有多少东西。盥洗台架子上的空间被各种囤物占据，难以发挥有效作用。

至于成分，也是如此。你还记得你在吃完之前扔掉了多少过期的牛奶、零食和面条吗？不管买的时候多便宜，在店里选的时候感觉多好，不吃都是浪费。不知怎么的，花的钱，做食物的人付出的劳动，食材本身，都扔进了水果里。

你知道家里各种物品的库存应该保持多少吗？准确把握易耗品的生命周期，养成节约存储空间的购物习惯非常重要。

比如清洁液的库存放在一起，用完了可以再买一个。在现在这个时代，基本上你想要的东西都能马上买到。而且居住空间非常有限的人，一般都住在东西一用完就能买到的区域。即使是拥有大量储物空间的人，也要注意将物品数量限制在自己能够有效管理和发挥作用的状态。要知道，储存所需的能量会随着物品数量的增加而增加。

02.先从不足说起。

不能因为东西放不下就多买收纳家具。这是为什么呢？因为家里小，只要添一两件东西，马上就会发现地方变小了，所以不要轻易把东西搬回家。比如你虽然知道没有锤子就不能装腔作势，但是你绝对不会为了这么个偶尔的东西去买锤子。可以看看周围人有没有，借一下。如果只是在buy buy里想着要买，家里的东西肯定放不下。

只有当你连续三次感觉到“想要，有必要买”的时候，你真的会买吗？然后，你想要的目的完全合拍，可以重复使用，买回来的当天就可以投入“实战”。

现在，被太多事情困扰的读者，可以尝试放弃一些事情，活下去。即使不马上收拾，他们也不妨尝试在短时间内把东西放进纸箱，比如把不常用的工具放好，或者只留下四个杯子，把其他杯子都放好。

很多人想当然地认为架子上有很多杯子，但有时候也要质疑这种“自己心中的常识”是否真的有必要。有时候你会发现，即使你拥有的物品数量比你拥有的数量少很多，你也可以过得很好。当你用更少的物品来安排你的生活时，根据你的个人经验会更容易做出选择。就用这个吧，存放起来会更方便。

03.败给欲望，所以衣服越来越多。

越是喜欢衣服的人，越容易陷入一个问题:越来越多的衣服出柜了。当然，这种增加并不是衣服多了导致的，无疑是陆续买新衣服导致的。而且，就因为喜欢衣服，就不能轻易扔掉，这样就会产生“衣服越多越难搭配”的矛盾。你记不住自己有什么衣服，只好一遍又一遍的穿，搭配的变化范围也就变窄了。如果你不能掌握衣服的数量，就不可能有效地使用它们。

所以最重要的是购买时的意识。不要因为觉得“好看”“想要”就去买。冷静思考这些问题:你已经有类似的衣服了吗？有没有存放的地方买回来？可以和现有的衣服搭配吗？斩断“想要”的念头，直接回家，真的很痛苦，但这样，你不是输给了物质，而是输给了自己的欲望。

我曾经那么轻易的买了很多衣服，积累了“丰富”的失败经验。后来我在整理不同季节的衣服的时候，把我所有的衣服都拿出来，分门别类的数，算出我有哪些衣服，有多少件。如果有时间，还会举办“个人时装秀”，开发新的衣服组合。这样你就会明白自己需要什么衣服，什么衣服好换，什么衣服不好穿。

对于你觉得有必要买的衣服，可以提前研究一下，去几家熟悉的店，确定自己能完全穿好了再买。当然有时候不管逛多少家店都找不到想买的东西，所以会想买稍微抢眼又觉得可爱的衣服。但此时此刻要有耐心。建议你去商场的地下买一个好吃的红豆面包让自己平静下来。

04.从长计议

有些人经常把家里的一大堆护肤品打包，有的用了一半就忘了，然后就那样放了好几年。

市面上有很多种护肤品，护发产品，身体护理产品。买了新品，东西自然会越来越多。尤其是美容液，因为短时间内用不完，所以用了一半的瓶子往往就立在收纳盒里。而且是价格比较高的东西，没有办法轻易扔掉。说了这么多，当你有了新的烦恼，比如雀斑，短发，就会想靠新产品来解决。尽管如此，还是要从长计议，先把手头的东西用光，再开新产品。

有些人喜欢在打折的时候买一堆东西，但是这些商品放在家里闲置就会变味。此外，长期使用后，你的皮肤或发质也可能发生变化。所以，慎重选择，然后用好一件事。买的时候，先回顾一下自己迄今为止的习惯和收纳方式，想想“现在家里都有什么东西？”“完了吗？”

“购买”和“存储”是直接相关的。住宿是理想生活的场景准备。换句话说，购物也关系到你想要什么样的生活，想要什么样的生活态度。为了不产生浪费，你买东西的时候应该仔细考虑物品。

05.你应该这样做

库存只需要装满。※

罐头和软包装食品的库存只能放满这个抽屉。价格再便宜，买多了扔掉，也只是浪费。

护肤品上写着开封日期。※

在标签上写上开封日期，这样在使用的时候可以知道自己的生命周期，也可以很容易的确认使用了多久，不会盲目囤货。

衣服会用到最后。※

穿旧t恤和缝衣要清洗，用剪刀剪成小块当一次性抹布。袜子可以直接穿在手上，蘸点酒精消毒剂擦马桶。

※不增加衣服的机制

袜子要卷起来放在收纳筐里，因为当你想穿某双袜子的时候拿出来会变得很困难。把袜子、内衣等容易买到的衣服限制在一定的收纳空间进行管理，这样才不会越来越多。

如果你不忘记带它，你不会在外面买它。※

在门廊前挂一个篮子。回家的时候可以把口袋里的东西都拿出来放进去，出门的时候再放回去，就不会忘记带东西了。

调料上也要标明开封日期。※

像美容护肤品，这样做可以知道家里的消费周期。“我一个月大概就用这么多。”这样知道自己在做什么，购买库存的时间就能明确，就不会胡乱多买，压缩家里的收纳空间。

冷冻食品上标有冷冻日期。※

对于食材，我的目标是:零浪费。如果冷冻后2~3周内不吃肉和鱼，味道会明显变差。如果标注了日期，就不会一不小心忘记，也可以尽快安排吃饭的菜单。

用少量调料。※

如果家里人口少，沙拉酱、番茄酱等小瓶装调料就够了。一个巴掌大小的瓶子，一个月就可以用完。无论哪种调料，如果买的比需要的多，只会变质，增加浪费。