坐月子期间，女人多久可以洗头洗澡？

在老一辈人眼里，坐月子就是不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能开窗，不能吃菜。很难去想。一个月不洗头不洗澡多臭啊！

懒妈妈第一胎预产期是7月初，是当时最热的时候。很多人都跟我说坐月子不能洗头(我没说不能洗澡)，不然很容易头疼。我害怕，所以我把飘逸的长发剪得很短，只剩下刺猬头。我想现在没事了吧？

不过生宝宝的时候还是出了很多汗。出院后可以每天洗澡，但是一个星期不洗头就觉得受不了，只好洗头。当时婆婆好心的叫我不要洗，怕我以后身体上受罪。我给我爸打电话问过，他倒是很开明，说可以洗一洗，有的时候煮草药水，懒的话还可以放姜和酒。

婆婆一听，默默给我烧开水。水里放满了艾草、江淼和生姜。她告诉我不要加冷水，洗之前加一点烧酒。当水不太热的时候，我开始洗衣服。因为头发短，我只要擦一下就干了。之后一周洗一次，再也没头疼过。

现在都是科学坐月子了，很多事情都可以做，不用像以前那样一直罩着。女人想洗头洗澡都没问题:

1.根据你的身体状况，体力恢复了就可以洗，身体还虚弱的话不妨等一等。

懒妈妈第一胎顺产，第二胎剖腹产。两次她都是在出院当天洗澡。因为夏天禁闭，她每天都洗澡。一周后她洗了头，老二后来也洗了头。因为是剖腹产，因为伤口不方便移动。

2.洗头和洗澡的过程要尽快完成，因为此时毛囊孔是打开的，不宜长时间接触水，以免增加体内水分，也可避免感冒着凉。建议产后一周内才洗澡。

3.洗完头发后，快速吹干，然后用吹风机吹干。洗完澡尽快擦干身体，穿上干燥的长衣长裤，衣服不够干就不要穿了。

4.科学洗头，洗头不要太频繁。至于洗澡，要根据各地的气候和季节来决定。

医生还告诉产妇，坐月子后可以洗头洗澡，只要体力恢复就行。有兴趣的妈妈可以煮一些中草药水洗头洗澡，就像懒妈妈一样，可以起到驱寒祛湿的作用。这里的妈妈都是这样的，我觉得效果挺好的。

我是懒妈，二胎宝妈，多平台原创作者。很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。