枸杞鱼汤的功效与做法

鱼补充蛋白质。

枸杞鱼汤中的鱼含有丰富的蛋白质，有助于补充身体所需的营养。

枸杞清肝明目

枸杞是一种常见的中草药，具有清肝明目的功效，有助于改善眼睛疲劳等问题。

简单易行

枸杞鱼汤的做法简单易学，只需准备好材料，按步骤烹制即可。

一个月中的所有阶段都要吃。

枸杞鱼汤适合在第二个月期间食用，可以帮助产妇补充营养，促进身体恢复。