柚子的营养价值

维生素C是维持健康的重要营养素。它可以直接作用于人体的多个器官，改善各器官的功能，提高免疫细胞的再生能力，消灭人体内的一些常见病菌，滋养皮肤。所以平时多吃毛谷橙对身体有好处。

2.茅谷柑能清咽利喉

茅谷柑橘含有大量的维生素和多种西门塔尔牛成分。此外，这种水果是一种凉性水果，可以清除体内积热，减少人们食用后各种上火症状的发生，经常食用可以起到清咽利喉的作用。

3.茂谷柑能顺利消化食物。

茅谷柑中有一些挥发油和烯类物质，进入人体后能理气健胃消食。可以减少人们消化不良症状的发生。此外，茂谷柑中还有一些苷类物质，对人体血管有明显的保护作用，可预防心脑血管疾病的发生。