水果核桃龟苓膏怎么做好吃？

配料:时令水果(菠萝、香蕉、雪梨、杨梅、芒果、番茄、蜜豆)、蜂蜜、核桃仁。

制作:

1，普通勺勺1-2勺龟苓膏粉，先用温开水调匀，再用开水冲洗干净，静置一段时间，直到变成糊状备用。

2.将各种水果去皮，洗净，切成方块或块。杨梅要先用蜂蜜或白糖腌制，再加入小块龟苓膏和熟核桃。如果怕苦，可以倒点蜂蜜拌匀。把它们放在冰箱里会更清爽。

龟苓膏的特点:

由多种中药熬制而成，能促进新陈代谢，清热降火，润肺止咳，还能美容养颜，滋阴补肾。

患有咽喉痛、痔疮、便秘，特别是脸上有小包，吃了它也能起到一定的改善作用。龟苓膏含有

多种活性多糖和氨基酸具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可调节血脂和血糖。