痛经吃什么中药调理？

红色的花。红花性温辛，活血通经，祛瘀止痛。用于闭经、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，祛瘀止痛，可作为活血通经之药。活血化瘀，益气止痛。养血活血。取1个鸡蛋，打个洞，加入2克藏红花，搅拌均匀，蒸熟。月经来潮第二天服用1丸，连续服用9天，然后在下次月经来潮的第二天服用，连续服用3-4个月经周期，可散瘀温宫。

痛经严重，要多吃温热的食物。最常用的方法是在月经前后喝红糖姜茶。喝了之后不仅全身舒服，子宫也温暖，有利于经血顺利流出。经血的流失会引起部分女性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。因此，在发病前，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、樱桃、牡蛎等。