头发变粗。我哭了。对不起

选择一些养血温肾养阴的中药，配合食物，可以促进头发生长，防止脱发。

煮何首乌鸡蛋60g，鸡蛋2个。加水一起煮。鸡蛋煮熟后，去壳取出鸡蛋，煮5分钟左右。喝了鸡蛋汤。本品适用于血虚引起的早白、脱发过多，未老先衰。对于没有补虚的人更有效。

羊骨头粥1-2胫骨，捣碎，加入10红枣、桂圆和100-150g糯米，加适量水煮沸。从当年的冬季至日到第二年的春季开始就可以吃了。此粥具有温肾补血的功效，适合脱发、腰深无力、轻度贫血的人食用。

生发黑豆汤含芝麻30g，黑豆30g，12g枸杞，20g白糖。煮半小时左右，汤和药要一起服。它可以滋养和促进头发生长60天。本品对失眠多梦特别有效。中医说黑色入肾，多吃黑色食物，如:(黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆。

脱发是一种脱发现象，分为生理性和病理性。生理性脱发是指正常脱发。病理性脱发是指头发异常或过度脱落，原因很多。永久性脱发的脱发过程是逐渐产生的。起初，头部和前额的头发边缘明显回缩，头顶头发稀少。然后逐渐发展，最后会发展到只有后脑勺和头两侧一圈稀疏的头发。主要原因有三:遗传因素，血液循环中雄性激素缺乏或紊乱；肥胖。此外，各种皮肤病或皮肤损伤留下的疤痕、先天性毛发发育不良、化学物质或物理原因造成的毛囊严重损伤，都可能导致永久性脱发。暂时性脱发往往是由高烧的疾病引起的。当然，还有一个不知道你听过没有。英国的莱莱可以很好的控制持续脱发，基本可以消除脱发。在国际上流传已久。让我提醒你，这要花很多钱。