祛湿，先区分“寒湿”和“湿热”，人参复方固体饮料可以帮助。
湿气很容易“渗透”
01湿气+寒冷=寒冷潮湿
湿遇上冷，就变得又冷又湿:这就好比冬天，如果气候干燥，无论多冷，人还是能接受的，但如果湿度大，人就会觉得很不舒服。南方的冬天比北方的冬天更难受，因为南方的湿气更重，寒湿袭人。
02湿气+热量=湿热
湿气一热就变得潮湿:这就像夏天的桑拿天，闷热潮湿，让人喘不过气来，明显不如阳光明媚，气候干燥的时候开心。
03湿气+风=风湿病
湿气遇风就成了风湿:驱风容易，但一旦成了风湿，往往是慢性病，一时难以根治。
是什么样的“湿”？
“湿冷”呢？
寒湿，中医又称痰湿、湿寒。“痰”是指人体内的水和液体不凝结形成粘稠状态而形成的一种物理类型。
痰湿体质的人因为痰湿黏稠的特性，容易发胖，在体内形成淤积，影响新陈代谢；体内寒湿较重，容易伤肾，造成肾阳虚，肾气不足，血虚，经络堵塞，长痘，长斑，甚至身体疼痛。
湿冷最怕冷！首先要祛除湿冷，要做好保暖措施，尤其是女性朋友。我们不能为了美丽而牺牲健康。在饮食上，要注意少吃生冷的食物，尤其是夏天，不要因为天气热而贪凉~！另外，喝人参复合固体饮料调理除湿的效果也很好。
华·
乐人参复合固体饮料是以祛湿为主的人参复合固体饮料。它提取了多种珍贵的天然植物精华和中草药成分。在主料的选择上，我们加入了薏苡仁、赤小豆、干姜、肉桂、花椒、辣椒、砂仁等中草药。，包括名贵的人参和蔓越莓，在补气的同时，还能帮助你健脾止泻，养颜美容。人参有补气、增强免疫力、预防感冒的作用。其中薏苡仁、茯苓、干姜等中草药有利湿消肿、健脾止泻、温中散寒、增强免疫力等作用，肉桂、花椒有温经散寒、活血的功效，用于治疗女性血瘀或寒邪引起的宫寒、痛经、月经量少、经血凝块多。蔓越莓粉和血橙汁有助消化，防止便秘，增加食欲的作用！
湿热伤阴，湿热者多患慢性胃炎、长溃疡、肝硬化、胆囊息肉，切不可小觑。反过来，各种疾病因素也容易引起脾胃虚弱、功能失调，产生湿热。
湿热体质宜饮食清淡，少吃油腻、甜食，以防湿热。应戒烟戒酒，少吃辛辣食物(烟酒有温补作用)。治疗茶这种土生土长的湿热体质，也要多注意疏肝利胆，清热利湿。