生天麻可以吃吗？蒸天麻能吃多久？

天麻是生活中常见的中药材。因其药食同源，有养血熄风、祛风止痛之功效，所以人们常将其用于开水中。那么生天麻可以吃吗？天麻可以蒸多久？我给你一一讲解，希望能帮到你。

生天麻可以吃吗？首先，天麻无毒，不用煮就可以服用。煮好后放锅里5-10分钟再晒干，容易保存。天麻有很好的平肝熄风、镇惊作用，对头痛、头晕、四肢麻木有很好的疗效。可以炖鱼头，乌鸡，鸽子。

蒸天麻要多久？蒸的主要目的是把它蒸软。一般可以小火蒸半个小时，使切片变软。如果是未加工的干天麻，蒸的时候放上姜片，可以降低天麻的毒性。这种方法叫做生姜制作。

天麻和西洋参可以一起煲汤吗？可以，但是要根据自己的情况来拿。西洋参是人参中补气效果最好的，具有补气养阴、清火生津的作用。这种人参比较适合长期食用。天麻有平肝潜阳的作用，治头痛。从中医的角度来说，两者都有滋阴平肝的作用。这种方法可以补气，但不适合天津。