白发是肾阴虚还是肾阳虚？

长往往是肾阴虚引起的，肾阳虚不会引起白发。其中，肾阴虚可能导致白发，同时可伴有乏力、精神不振、颧骨发红、五心烦热、盗汗、失眠等现象；

建议保持良好的心态，注意劳逸结合，多运动，尽量均衡饮食，多吃富含铜、锌的食物。同时，每天服用两次博奇健，一周左右就会有所改变。坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，从而解决肾阴虚导致的白发问题。