艾草在房间里有什么作用？干艾草可以长期放在卧室里吗？

艾草作为中药，具有一定的消毒杀菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等有一定的抑制和清除作用因此，在室内放置适量的艾草，可以起到消毒杀菌的作用，有效维持空气质量，增强自身免疫力，有效预防各种呼吸道疾病。另外，室内除了用艾草杀菌，还要保持空气流通，注意开窗通风，等等。

2干艾草可以长期放在卧室吗？不建议长时间放在卧室。

虽然晒干的艾草可以在室内起到杀菌消毒的作用，一定程度上可以清新空气，但不建议长时间放在卧室，因为长时间的艾草气味会对人体呼吸道产生一定的影响。一般来说，干艾草可以在室内保存4-6个小时，晚上需要拿出来，保持人体睡眠环境。

另外，新鲜的艾草不建议长时间放在卧室里，因为新鲜的艾草在夜间需要光合作用和吸收氧气，而卧室是人睡觉的地方，会导致室内空气稀薄，影响睡眠。

3艾草包放在枕头上可以吗？是的。

艾草包可以放在枕头上，不会影响睡眠和健康。而且艾草包放在枕头上会散发出一种特殊的气味，可以驱蚊。其次，艾草包具有消毒杀菌的作用，放在枕头上可以一定程度上杀灭空气中的一些细菌和病毒，从而提高人体夜间睡眠质量。

艾草无论是提神还是助眠，都有一定的助眠作用。

在房间里放艾草可以帮助睡眠。一方面可以净化空气，从而保证空气质量；另一方面可以驱蚊，从而保证舒适的睡眠环境。一般建议在床头或卧室梳妆台前放一盆。

但需要注意的是，如果用艾草熏一个房间，人不能待在卧室里，会产生大量的烟雾和一些尘粒，气味太重，对人的呼吸健康有影响。