吃中药减肥会反弹吗？吃什么中药减肥不反弹？

1吃中药减肥会反弹吗？吃中药减肥一般不会反弹，但减肥成功后要合理控制饮食，多运动。

喝中药减肥不反弹的事情有很多，要多借鉴这些朋友的经验。总的来说，他们都有一个共同点，就是喝中药减肥成功后，更多的控制饮食和生活，良好的生活习惯，合理的作息制度，可以保持身材，适当的时候可以增加一些运动，这样就不会反弹。

2吃什么中药减肥不反弹？海带减肥茶材料:海带结20个，梅花3个，枸杞20-30个。

做法:海带、梅子、枸杞子洗净后，放入400毫升热水中一起煮，10分钟后取出。可以喝汤，也可以吃枸杞、话梅、海带。

功效:这种将枸杞、海带、话梅融合在一起的中药茶，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，降低胆固醇，调节血压。

活血减肥茶材料:玫瑰花2两，丹参2两，军靴叶少量。

做法:将玫瑰、丹参、靴叶三种食材包在过滤袋中，放入500毫升水中，用武火煮沸，再转中小火，再煮5分钟。

功效:玫瑰花能促进血液循环，滋养肌肤，还能延缓衰老；丹参有活血化瘀的作用，可以增加新陈代谢，减少脂肪。武术叶可以加速体内糖分的分解和代谢，所以这种中药茶的功效就是改善肥胖。

六里雪美容减肥茶材料:六里雪、乌梅、甘草5g、菊花5g、枸杞10粒。

做法:将上述材料洗净后，放入500毫升开水中，煮沸20分钟后取出。

功效:这种茶可以帮助我们排出体内毒素，起到美容养颜的作用。长期喝这种茶还能达到瘦身降脂的效果。

洛神花减肥茶材料:何首乌。2两，洛神花2两，甜叶菊叶1两。

做法:将原料用过滤袋包好，锅内加水500毫升，大火烧开，再用小火慢煮5分钟，取出即可。

功效:何首乌能降低血脂和胆固醇；洛神花可以减脂，加速体内脂肪的分解；甜叶菊叶的作用是替代高热量的糖，降低茶叶的含糖量，从而达到瘦身的效果。