有什么中药方剂可以防止日晒？

阳光越来越强烈。这时候做好防晒措施最重要。那么什么方法防晒更安全更健康呢？边肖建议你使用中草药来防晒。这种防晒方法不仅防晒，还对人体健康有很多额外的有益作用，可谓一举两得。

中医认为阳光温暖其性，属于火。太强的阳光会损害人体健康，成为中医的“六淫”之一。炎炎夏日，如果不想让脸上的汗水与厚厚的防晒霜融为一体，不妨试试用中草药作为破译防晒密码的钥匙！能帮助肌肤由内而外抵御紫外线，清除自由基，淡化斑点，延缓衰老，重现白皙健康的肌肤。

紫外线:我们所说的“紫外线”其实可以细分为长波UVA、中波UVB和短波UVC。UVA:会折射到室内，深入真皮，破坏胶原蛋白、弹性纤维甚至成纤维细胞。不仅会刺激色素合成，使肤色“变黑”，还会造成皮肤“老化”，出现细纹。UVB:又称“室外紫外线”，只要覆盖得当，是可以隔离的。它是皮肤发红、发炎和晒伤的主要原因。UVC:进入大气层时，已经在臭氧层的保护下被隔离。

中草药防晒:黄芩是良好的皮肤清除剂，其中的主要活性成分黄芩苷和黄芩素具有抗菌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等功能。防晒方面，黄芩苷能吸收紫外线，清除氧自由基，抑制黑色素的生成，使皮肤洁净光滑。研究表明，如果黄芩的含量达到0.8 g/ml，其防晒指数可以达到SPF35。

中草药消炎防晒喷雾:黄芩1两、苦参5两研成粉末，加两碗清水煮沸约15分钟。冷却后，从渣中取出液体，储存在喷雾瓶中。出门前使用，能有效帮助皮肤抑制紫外线的吸收。最好在3天内用完。

用中草药防晒不仅环保，而且不会对皮肤造成太大负担，不会有过敏的危险，也不会对皮肤造成副作用。因此，边肖认为这种防晒方法是最可靠的。