去湿气喝好还是贴好？

体内水分过多会引起全身不适。为了改善体内水分过多的情况，建议可以通过中药和饮食改善来调节。可以去医院开一些祛湿健脾的药。平时可以用红小豆和薏米烧开水，然后每天当茶喝。还有，居住环境要尽量保持干燥，不要吃生冷的食物。

豆青稞粉，艾灸，喝生姜糖浆只能起到一点点作用，起到表面除湿的作用。我们必须充分注意身体脾胃有湿。