决明子茶一次泡多少?一天几次?
用15 ~ 20g决明子,用热开水冲泡即可,当茶饮用,每日数次。
也可以用文火炒决明子,勤翻,炒至微黄,香气逸出。不要炒菜。
泡茶时,将20g放入茶杯中,用开水冲泡。几分钟后,茶色会变成淡黄色,逐渐加深,香味溢出,使人感到清香。喝起来的味道又甜又苦,别有风味。如果菊花、枸杞、山楂、荷叶有选择的搭配,效果会更好。
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