妊娠呕吐可以吃中药调理吗？

怀孕初期的饮食要注意以下原则:

1，选择促进食欲的食物。

大部分早期孕妇食欲不振或口味改变，无论是酸、辣、咸还是淡，都要迎合孕妈妈的喜好，不要避免过多的菜肴，让孕妈妈得到充足的营养供给。

2.选择容易消化的食物。

如粥、干面包、馒头、饼干、红薯等。，可以减少呕吐。

3，想吃就吃，少吃多吃。

尤其是妊娠反应严重的孕妈妈，不要拘泥于吃饭时间，想吃就吃。比如睡前早起，坐在床上吃几块饼干、面包等零食，可以减少呕吐，增加食量。

4.每天补充400-600微克叶酸。

当胎儿被植入孕妈妈的子宫时，神经管开始分化发育。为了避免胎儿神经管畸形，孕妇在计划怀孕时就开始补充叶酸显得尤为重要。叶酸摄入不足对怀孕有很多负面影响，包括低出生体重、胎盘早剥、神经管畸形等。

5、孕期严重的剧吐，甚至根本吃不下东西的时候，需要静脉营养。

几种有助于缓解妊娠反应的果汁:

1、苹果柠檬汁:柠檬有助于孕妈妈预防怀孕，所以柠檬被誉为“母子佳品”。苹果酸甜可口，可以用来缓解孕吐。

2、西红柿木瓜汁:西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。，木瓜有调理脾胃、增进食欲的作用。

3.甘蔗汁:将甘蔗拧成汁，滴几滴姜汁，泡茶，饭后或两餐之间食用，有助于缓解恶心呕吐，有明显的止吐作用。