便秘，医生开了清热通便的中药，但是没有告诉我什么时候吃药。我也忘了问，琢磨着什么时候拿？

一剂药煮两次，混在一起，分两次，早饭午饭后喝。因为是感冒药，最好白天喝，晚上怕太凉。

当然，饮食上要多吃蔬菜水果和容易消化的东西。少吃肉和热的上火的东西。

可以用手在肚脐周围摩擦，刺激肠胃蠕动，帮助排便。

最后，一般来说，泻药服用时间不宜超过65，438+0周。如果你吃得太多，你会失去正气。如果有一些乏力、口唇发白的虚证，就要停药。