中医推荐五种补肾壮阳的中药。
1.鹿茸是鹿科梅花鹿或鹿茸雄鹿的幼角，未骨化但绒毛致密。前者俗称“鹿茸”或“黄毛鹿茸”，后者俗称“鹿茸”或“绿毛鹿茸”。
鹿茸又甜又咸。入肝肾经，有壮阳、补气血、益精、强筋骨的功效。可用于治疗精血不足、头晕耳鸣、耳聋阳痿、遗精、腰膝酸软、囟门脱臼。
明代李时珍说:“鹿茸可生精补髓，养血强筋壮骨，治虚损、耳聋、目暗、头晕、痢疾。”现代医学研究表明，鹿茸含有雌激素、脂肪酸、胆固醇、磷脂、明胶、糖脂、破骨细胞、蛋白质、钠、钙、磷、镁等成分。
动物实验表明，皮下注射鹿茸酊后几天内，前列腺和精囊的重量会增加。能兴奋离体肠管和子宫，增强肾脏的利尿功能。
两个。淫羊藿，又名淫羊藿，为小檗科淫羊藿、鱼腥草或箭叶淫羊藿的干燥茎叶。本品最早见于《神农本草经》，被列为中间品。被认为具有“利水、益气、志”的功效，主要用于治疗“阴痿、茎痛”等症。《本草纲目》称淫羊藿“能益精益气，亦为手足阳、三焦、命门之药。适用于现代真阳虚证的研究
其提取物能促进精液分泌，增加雄激素，甚至强于海马、壁虎，能使精液变稠，精子增多，故称“拍马之王”。实验证明，淫羊藿能提高人体免疫功能，因此对强身健体、保健益寿有重要作用。特别适用于性功能障碍和心血管疾病患者。
3.海马又称“马头鱼”，是海龙科海马属的海洋动物。体长10-18cm，体侧扁平，腹部十分突出，躯干骨链呈棱形，尾骨环呈四边形卷曲。幼虫被称为“海参蛆”，成虫和幼虫都入药。
每年八九月是旺期，撒网捕鱼。钓完之后，把黑皮膜洗掉，卷起来晒干。用一根线把雌雄海马并排绑在一起，叫做“对面海马”。海马入药，性温，味甘咸，无毒，入肾、肺经。酒烤海马是将干净的海马用黄酒打湿，用小火烤至酥黄。
现代医学研究表明，海马含有雄激素和海马乙醇提取物，可延长雄性小鼠发情时间，增加雌性小鼠子宫和卵巢重量。海马提取物具有雄激素样作用。有人认为海马的壮阳补肾作用不亚于肚脐。
壁虎壁虎生长在广东、广西、云南和贵州。它的形状像壁虎一样大，全身布满鳞片。它生活在悬崖和树洞上，或房屋的横梁和墙壁上，晚上外出。它动作很快，发出尖叫声，听起来像是求偶的信号。在呼唤中，雌雄相对应，逐渐走到一起。爱得深了，就互相拥抱。这时，有人抓住了他们。
按照中医的说法，G
但死虫子既不烂也不臭，而是硬硬的，完好无损。夏季，幼虫体内真菌的菌丝由无性期变为有性期。幼虫身上长了一片紫色的草，像一把小刷子，这就是菌类的基部。这就是“冬虫夏草”的奥秘。
写出来，就是“密而精，专填人生之门。”现代医学研究证实，冬虫夏草富含蛋白质、氨基酸和虫草酸，以及甾醇、核苷、肽、单糖和多糖、有机酸、维生素和微量元素。
冬虫夏草入肾、肺经，能补肾阳，养肺阴。主治:肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚。中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣耳聋，精神恍惚，梦遗遗精，阳痿早泄，性功能减退。这是气虚造成的。用虫草酒治疗是有效的。