猫爪草和夏枯草的药效

猫爪草味苦，性平，归肺、肝经，具有化痰散结、解毒消肿、祛风散热的作用，治疗咽喉不利、瘰疬、疮肿等症。

夏枯草味苦，性寒。属肝胆经，能清肝明目，散结消肿。它常用于治疗红眼、夜间眼睛疼痛、头痛和头晕。

扩展数据:

适合视力的食物

1，维生素A

维生素A的化学名称为视黄醇，是最早发现的维生素。维生素A可分为维生素A醇及胡萝卜素。维生素A可以治疗眼疾，其用途早在古代就已被发现。维生素A是视细胞中感受弱光的视紫红质成分，与暗视觉有关。如果人体缺乏维生素A，会影响暗适应能力。

富含维生素a的食物

一、维生素原A，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶蔬菜、黄色蔬菜和水果，有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红红薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。另一种是来自动物性食物的维生素A，可被人体直接利用，主要存在于动物肝脏、牛奶及乳制品(非脱脂牛奶)和鸡蛋中。

2.β-胡萝卜素

β-胡萝卜素(C40H56)是类胡萝卜素之一，是一种橙色脂溶性化合物。它是自然界中最普遍、最稳定的天然色素。β-胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，其分子结构相当于两个分子的维生素A，进入体内后50%通过肝脏和小肠粘膜中的酶的作用变成维生素A，具有养肝明目的作用，可治疗夜盲症。

富含β-胡萝卜素的食物

β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色、橙色的水果(如胡萝卜、菠菜、生菜、土豆、红薯、西兰花、哈密瓜、冬瓜)。一般来说，水果或蔬菜的颜色越深，β-胡萝卜素就越丰富。

3、维生素c。

维生素C是显示抗坏血酸生物活性的化合物的总称，是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量丰富。维生素c对眼睛也很有好处。维生素C是人工晶状体的营养元素，维生素C摄入不足是导致白内障的因素之一，患者应多摄入维生素C。

富含维生素c的食物

含维生素C的食物很多，其中含量最高的是樱桃，其次是番石榴、红辣椒、柿子、西兰花、草莓、橙子、羽衣甘蓝花、猕猴桃等。

参考资料:

人民网-黄芪、夏枯草能明目

参考资料:

人民网-声音嘶哑，毛茛毛茛草炖鹧鸪。

参考资料:

人民网-哪些食物可以保护眼睛？电脑族吃三种明目食品。