苦瓜、红梅、荷叶、决明子、甘草、枸杞子、陈皮、绞股蓝、绿茶一起泡茶有什么作用？

性味与归经:

又苦又冷。归脾、胃、心、肝经。

功效:

清热心火，解毒明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

脾胃虚寒者不宜生食，生食使人呕吐、腹泻、腹痛。

孕妇不适合。

荷叶

中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶的药性是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。药理研究表明，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛凉，具有清热解暑、利湿通阳、化瘀止血的作用，对多种疾病有一定疗效。要充分利用荷叶茶的减肥功效，你需要一些小技巧:

1.必须是浓茶，第二次沏的茶没有效果，虽然只要能沏出颜色就可以沏多少次。但是除了第一个泡沫，不可能再瘦了。一小袋荷叶茶可以用来冲泡一个茶杯。基本上每天可以冲泡3-4袋，分3-4次饮用。有便秘迹象的人，第一周1天可以喝4包，分4次喝完。大便通畅更有助于减肥。最好空腹喝。饭前喝。

不需要节食，因为喝了一段时间后，对食物的爱好自然会改变，很多人不喜欢吃脏的、油腻的食物。另外，荷叶茶不用煮。在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。

欧亚甘草

主治:健脾益气，清热解毒，化痰止咳，止痛，调和诸药。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、咳嗽痰多、腹胀、四肢急痛、痈肿疮毒，以及解除药物毒性。

用法用量:口服:煎服，3 ~ 9g(大剂量30 ~ 60g)。外用:适量，水煎洗净；或者研磨涂抹。

注意事项:不宜与大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

甘草的使用

甘草性平，味甘，属十二经脉。具有解毒、祛痰、镇痛、解痉甚至抗癌等药理作用。中医认为，甘草补脾益气，止咳润肺，急解毒，调和百药。临床应用分为“生用”和“蜜制”。可用于治疗咽喉肿痛、疮疡、溃疡、胃肠溃疡、解毒剂和食物中毒。蜂蜜烘焙主要用于治疗脾胃功能减退，大便稀薄，疲劳发热，咳嗽心悸。

枸杞

用法用量:内服:煎服，2-4元；熬膏，泡酒，或服丸散。

应避免用药:外感邪实热、脾虚湿盛、腹泻者不宜服用。(1)《本草经》:“脾胃虚弱，时有腹泻者不宜入。”②《本草颜回》:“寒痰、脾胃虚寒者勿入。”③《本冯静元》:“阳虚阴虚者慎用。”4《本草纲目》:“得良田。”

药物配伍:与菊花、* *用于肝肾不足所致的视物模糊，有明目的作用。与熟地黄配伍时，宜配伍使用。可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、月经不调、遗精早衰，也可用于肝肾精血不足所致的头晕耳鸣、视物模糊。与北沙参配伍，适用于肺胃阴伤所致的咳嗽咽干、阴虚消渴、发热伤阴。与女贞子同用，用于头晕目眩，眼花或骤盲，早白，腰膝酸软。与菟丝子同用，主治肾精亏虚、肝血亏损、视物模糊、遗精早泄、头晕耳鸣、腰痛等症。用何首乌，能补肝肾，益精血，乌发强筋。与麦冬合用，可用于治疗发热伤阴、阴虚肺燥、消渴，具有调理作用。用黄精可以滋阴养血，枸杞帮助黄精滋阴润肺，黄精帮助枸杞滋阴养血。

《本草纲目》记载:“枸杞能补肾生精、养肝明目、壮骨解乏、易变色、变白、明目安神，使人延年益寿。”

枸杞有补肝肾、明目、益面色、长肌肉、强筋骨的功效。长期服用有延年益寿、延缓衰老的功效。“治肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目赤流泪，劳咳，消渴遗精。”等等。

绿茶

降血脂

科学家做的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时升高高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发病率。绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

减肥减脂

绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

喝绿茶减肥防病，但经期慎喝。

绿茶含有一定量的咖啡因。当它与茶多酚共存时，可以阻止咖啡因在胃中的作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的坏处不在体内发挥，而是促进中枢神经系统、心脏和肝脏的功能。而且绿茶中的芳香化合物还可以溶解脂肪，防止脂肪在体内堆积。咖啡因还能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。但是，女性在经期最好不要多喝酒。有研究表明，女性除了人体正常的铁流失外，每个月经期还会额外流失18 ~ 21毫克的铁。月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收。而且绿茶越浓，铁吸收的障碍越大。

干桔皮

性味、归经苦、辛、温。入肺经、脾经。

功能主治:理气健脾，祛湿化痰。用于胸胁胀满，食量少，上吐下泻，咳嗽痰多。

用法用量3 ~ 9g。

营养功效:

陈皮的苦味物质是以柠檬苦素和苦苷为代表的“柠檬苦素样物质”。这种柠檬苦素样物质味道温和，易溶于水，有助于食物消化。陈皮用来做菜的时候。它的苦味和其他风味可以相互调和，形成独特的风味。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，增加食欲。陈皮也是常用中药，具有健脾、燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕等功效。

绞股蓝

含有甾醇、糖、色素、50多种皂甙，包括四环三萜类，包括四种秦皮甲素ⅲ、ⅳ、ⅶ，分别与人参皂苷Rb1、Rb3、Rd、F2为同一物质；其酸解产物具有与人参皂苷-人参二醇酸解产物相同的理化性质。这在非五加科植物中非常罕见，因此被誉为“第二人参”。

七叶皂苷对肝癌、肺癌、子宫癌、皮肤癌等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。日本的药理实验和临床应用证明，绞股蓝不仅具有滋补、镇静、催眠、抗紧张、增进食欲、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老的作用，还能阻止正常细胞癌变，使癌细胞转化为正常细胞。临床上可用于肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、胆囊癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌等20多种癌症，还可防治心血管疾病，改善肥胖，防治乙肝、肝硬化、胃及十二指肠溃疡，治疗偏头痛、白发、失眠、焦虑症。显示出广阔的药用前景。

绞股蓝主要由绞股蓝皂甙(GP)组成，它和人参皂甙一样，能聚集血小板，防止动脉粥样硬化，为细胞提供充足的营养。保证血液畅通。降低心脑血管疾病的发病率。由于还含有不同于人参皂甙的皂甙，绞股蓝具有宁心养阴的功效，且无毒副作用，适合长期食用。

国内外绞股蓝研究概况

1.《本草纲目》和《全国中草药集》中记载，饮用绞股蓝可治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛、降血压、降血脂、助眠。

二、《明清中医临床丛书》第380页记载，绞股蓝具有益气养阴、清肺化痰、养心安神、生精固精的作用。

三、《中草药彩图手册》第一卷记载，绞股蓝具有清热解毒、止咳化痰的作用，有类似人参的强壮滋补作用。临床应用于治疗慢性气管炎、各种肿瘤、溃疡、失眠、头痛等。

四、日本对绞股蓝的研究和临床应用，药学杂志和国外医学都记载，绞股蓝能滋补强身，双向调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂、降血糖、减肥。安神，改善睡眠，治疗神经衰弱。清热解毒可以清除体内毒素，抑制细胞癌变，杀死癌细胞。增加人体细胞的世代数，延缓衰老。

功效

(1)降血压、血脂、血糖。

(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成、治疗心血管疾病。

(3)安神养性，延缓衰老，提高脑力活动，改善脑功能。

(4)激活人体正常细胞，减肥增肥，健脾胃，缓解疲劳，有镇静、催眠、抗紧张作用，治疗偏头痛。

(5)抗癌防癌，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体免疫功能。

(6)消除激素类药物的毒副作用。

(7)抗炎、抗肠、抗胃溃疡和肿胀。

用法用量:煎服，15 ~ 30g；研磨，每次3-6g；或者泡茶。外用:适量，捣碎擦。

少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕目眩、耳鸣等症状者禁用。

决明子

药理作用

①降压作用:决明子的水提取物、酵母水提取物、醇提取物对麻醉犬、猫、兔均有降压作用。

但该输液对麻醉家兔无明显降压作用，而用5 ml肉桂酊降压作用明显，且持续时间长。静脉注射等量的稀酒精也可降低降压作用(可立即恢复)。

对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用(下肢灌注法)。

慢性实验中，汤剂每日2g/kg，无降压作用。

②抗菌种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌等有抑制作用。，而水提取物无效。水浸剂(1: 4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

1:降血压；2.病原微生物的作用；3.降低血清胆固醇和甘油三酯的作用；4.排水动作；5.它对子宫收缩有催产素作用。

大黄酚含量少，可能与其温和的抗菌和泻下作用有关。

副作用

在全营养食品中添加不同比例的决明子，随着药物比例的增加，可以降低大鼠的体重。

临床使用本品口服降血脂。服药后初期有9%病例出现腹胀、腹泻、恶心，但可自行消失，不影响继续用药。

应忌《本草经注》:蒯竟使之。

邪恶的大麻子。

虹桥美

功能:具有降火、消炎、排毒、养颜、延缓衰老、活血、养颜、祛斑的作用。经常饮用能调理气血，滋养肌肤，祛斑美白，使皮肤光滑有光泽有弹性，延缓衰老，对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、斑点、痤疮有明显疗效，使皮肤白嫩红润。

对小儿癫痫、腹胀、惊厥、夜啼有一定疗效。

...基于网络数据的综合整理...

根据药理和药性，确实是最冷的茶，一定要慎用。

其实我建议你咨询一下中医，真的，因为医生比较权威，咨询完他你就知道该怎么做了。