如何使用草果精油关于如何使用草果精油

上班族、全职妈妈、体力劳动者都有肩颈酸痛、腰酸背痛、背部僵硬的问题。草果精油按摩在身上会略显温热舒适，有疏通经络、活血止痛、祛寒湿的功效。如果遇到肩颈痛、腰疼、痛经、脚疲劳等问题。可以取出适量的曹精油涂抹在相关部位进行按摩，直到精油完全吸收。可以达到缓解疲劳、消除疼痛的效果。记得针对疼痛问题坚持用曹精油按摩几次，效果会更好。

2、刮削法的使用

草油营养丰富。刮痧的时候，可以提前在身体相关部位涂抹草果精油。第一，可以起到很好的润滑作用。二、草果精油的微热是一种可以祛寒祛湿的精油。刮的时候可以提前涂上草果精油，更快更好的去掉。

3.如何使用浴缸

使用曹精油最简单的方法就是在家洗澡。一般建议每周一至三次用草果精油洗澡。每次将浴缸注满水后，在水中滴入8至10滴精油。精油滴入水中，会浮在水面上，就像油滴入水中一样。当我们进入浴缸后，精油会自动吸附在我们身上，慢慢被吸收。洗澡时间不宜过长，20分钟即可。草果精油浴可以帮助我们祛除寒湿，舒缓神经，活血解郁，改善内分泌。