胃灼热是怎么回事？胃有问题吗？

胃灼热和烧心怎么办？具体来说，在靠近贲门的食管下端有一个下括约肌。正常情况下，食物从口腔进入食道，到达贲门。食管下括约肌被“检查”后，贲门被打开，食物进入胃。但在某些情况下，由于暴饮暴食或胃中胃酸分泌过多，胃中的食物和胃酸反流到食道中，就会产生烧心和胃灼热。如果不及时采取措施，胃酸对食管的长期腐蚀可能会引起食管癌。那么烧心怎么改善呢？

一、烧心烧心自救指南

首先，在生活习惯上，一定要戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激的食物和太硬、太粗糙、难以消化的食物；其次要注意控制体重，不要每餐暴饮暴食，尤其是高脂肪食物。再者，饭后不要马上运动，因为饭后运动会减少胃的供血，导致消化不良，但也不要马上躺下，可以适当走动，促进肠胃蠕动。晚上睡觉尽量保持好的睡姿。如果你平躺，你会感到胃灼热。可以选择侧卧或者选择较高的枕头，这样会大大减少夜间食物和胃酸反流。

胃灼热和烧心的药物治疗

引起烧心的疾病有消化性溃疡、反流性食管炎、慢性胃炎、胃癌、胃肠功能紊乱等。，主要是胃酸、胃蛋白酶和十二指肠液回流到食物腔内刺激食管黏膜引起的。治疗主要是抑酸、保护胃黏膜、促动力等药物。如果去医院治疗，西医一般会开雷贝拉唑或者奥美拉唑抑制胃酸分泌，然后再加一些保护胃黏膜的药物，因为胃酸过多会对胃黏膜造成损伤，导致炎症或者溃疡。碳酸镁铝、铝镁等胃黏膜保护剂不仅能中和胃酸，还能保护胃黏膜，改善烧心、胃灼热症状。

从中医的角度来看，脾胃湿热、胃阴不足等证型都会导致烧心。中医辨证施治，针对病因，才能从根本上解决胃病问题。而且由于传统汤剂熬制复杂，越来越多的人选择服用方便的中成药。

烧心烧心，除了适当用药外，还要注意饮食清淡，饮食规律，定时定量咀嚼，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当吃一些水果蔬菜，定期去医院消化科复查。