油腻的是什么意思？

油煎食品中含有隐藏的油，都是油腻的食物。

少吃油腻的食物对你的健康有好处。这类食物可以直接提供能量，但是吃多了容易导致脂肪在你体内堆积，导致肥胖。所以我建议你少吃油腻的食物，多吃绿色蔬菜，菌类食物，优质大米等。，而且最好饮食清淡。

一般禁忌:

1服用中药期间不要吃油腻、刺激性食物，以及肉类、豆类、生冷、不易消化的食物。

不要将牛奶或茶与中药一起服用，以免降低药物疗效或产生副作用。

大部分药材以温开水冲服为好，清热解毒以凉服为佳。

服用时间根据用药情况可分为饭前或饭后。如果同时服用西药，至少要间隔2小时服用。

5服温药时应少喝茶，少吃萝卜，因其性凉下气，会降低温补脾胃的功效。