有哪些中草药减肥效果好？哪些中草药减肥效果好？
1，减肥效果好的中药
陈皮:
可以帮助消化，消除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。细心的朋友会发现，很多中药减肥配方中都有。陈皮性温，与决明子、荷叶等其他性平微寒的中药搭配更佳。
不要把鲜橘皮当陈皮:虽然鲜橘皮和陈皮是一样的东西，但是性质差别很大。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮的药用功效。而陈皮在第二年后挥发油含量大大降低，其中的黄酮类物质含量会相对增加。这时候陈皮的药用价值就能体现出来了。此外，由于新鲜的橘子皮表面被农药和防腐剂污染，这些化学物质对人体健康有害，将其浸泡在水中也可能对健康产生不良影响！
禁忌:
就算是陈皮也不是人人都可以随意泡水的。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用陈皮水。可以选择其他药材。
茴香:
它可以利尿和排汗，清除皮下脂肪的废物，防止肥胖。
小贴士:这不是我们在饺子里吃的茴香，而是一种多年生草本植物“甜茴香”，它的种子。
洛神花:
排毒、利尿、去水肿、胆汁分泌分解体内多余脂肪。
蝶香:
促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
玫瑰:
美容养颜是很好的瘦身产品，可以活血化瘀，调节内分泌。
决明子:
促进肠胃蠕动，清除体内大便，降低血脂和血压。
2、排毒瘦身食物
1，猪血:猪血润肠解毒。
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种具有润肠解毒作用的物质。这种物质能与附着在胃肠壁上的灰尘和有害金属颗粒发生化学反应，使这些有毒有害物质排出体外。
2.真菌类食物:真菌类食物可以清血解毒。
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些真菌富含硒。经常食用可降低血压、胆固醇、预防动脉硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白含量、兴奋骨髓造血功能、润肠通便、清洁血液、排毒增智。
3、海带:海带防止动脉硬化
海带中的褐藻糖胶可以治疗动脉硬化，防止人体吸收铅、镉等重金属，消除人体内的放射性元素。由于褐藻糖胶含水量高，在肠道内可形成凝胶状物质，因此有助于排除有毒物质。
4.鲜果汁和蔬菜汁:鲜果汁和蔬菜汁。
新鲜的果汁、蔬菜汁可以使血液呈碱性，从而溶解细胞内堆积的毒素，然后排出体外。
5.胡萝卜素多的食物:胡萝卜素多的食物。
这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、橙子、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝脏、牛奶、蛋黄、鱼等。
6.绿豆:绿豆可以解酒。
绿豆可缓解酒精中毒、野生菌中毒、砷中毒、有机磷农药中毒、铅中毒、丹毒中毒、老鼠药中毒等。可以帮助体内毒物的排泄，促进身体的正常新陈代谢。