宫寒吃什么好？
1，忌生冷食物，如白菜、白萝卜、西兰花、黄牙、绿茶等。
2.多吃黑色食物:
黑入肾对身体特别好，比如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝，这些都是驱寒温的东西，常吃对身体有好处。
另外，如果偶尔感冒，比如淋雨、外出，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。红糖2勺，生姜7片，水煎10分钟即可，喝1 ~ 2次即可驱寒。吃宫寒膏。
2.多吃黑色食物:
黑入肾对身体特别好，比如黑米、黑木耳、黑枣等。
3、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝，这些都是驱寒温的东西，常吃对身体有好处。
另外，如果偶尔感冒，比如淋雨、外出，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。红糖2勺，生姜7片，水煎10分钟即可，喝1 ~ 2次即可驱寒。吃宫寒膏。