吃什么中药治疗抑郁症?

(1)药物治疗:①西药:改变脑内神经化学物质的失衡,包括抗抑郁药、镇静剂、安眠药、抗精神病药。由于西药副作用大,严重损害脏腑功能,对健康造成诸多不利,且只能控制症状不能根除,不为广大患者所接受。②中药:疏肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑。

(2)心理治疗:除药物治疗外,心理治疗主要用于改变不恰当的认知或思维习惯或行为习惯,是一种辅助治疗方法。(3)性治疗:多接受阳光和运动,对抑郁症患者有益;多做运动,可以让心情得到意想不到的放松;太阳中的紫外线或多或少能改善一个人的情绪。良好的生活习惯,规律,稳定的生活,是抑郁症患者最需要的。早睡早起,保持身心愉悦,以愉快的心情面对每一天,凡事抱着积极乐观的心态,才能增加个人生活的色彩和亮度。