天麻的功效、作用及食用方法

1，明目效果

天麻对人脑有非常明显的保护作用，还能起到一定的调节作用。此外，它还可以帮助增强我们视觉神经的分辨率。因此，我国高原飞行员普遍食用含天麻的保健品，日本甚至将其制成注射液预防阿尔茨海默病。

2.止痛效果

研究表明，天麻的镇痛效果相当好。对三叉神经和血管神经性头痛有非常积极的治疗和改善作用。同时对改善脑血管病头痛和中毒性多发性神经炎有明显的治疗作用。

3、降低血压。

无论是野生天麻还是种植天麻，都有明显的降血压作用。长期服用还有助于强身健体，增加外周和冠状动脉的血流量，对心脏的保护作用特别明显。

扩展数据:

天麻怎么吃:

最常见的吃法是天麻配鱼吃，选一条比较肥的鲫鱼，洗干净，放在盘子里蒸，然后把川芎茯苓切成块，再把天麻泡四个小时左右，再切成丝。

最后将核桃和天麻切丝放入鱼肚中，然后加入葱、姜等调料，再用一定量的水蒸熟。大约半小时后就可以吃了。

对于野生天麻，大家要在充分了解其功效和食用方法后再食用，否则无法更好的达到理想的治疗和改善效果。野生天麻也可入药，可遵医嘱选择药材。

参考资料:

百度百科-天马