山竹红肉好吃还是白肉好吃？

山竹营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂类等。而且红肉山竹肉多水足，特别好吃。白肉山竹，果皮厚，不可食用；果肉是白色的，花瓣状，很像大蒜，可以食用。白肉山竹，果实大小约为直径4-6厘米。起源于马来半岛，盛产于热带南亚。