枸杞可以泡几次水？

枸杞每日可用10-15克，开水浸泡后饮用。

腹泻病人不能吃枸杞。体质虚弱的腹泻患者吃了枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要吃枸杞。

如果想要更好的效果，最好不要超过25克。放十个梅德拉尔可以泡茶很多次，最后还得吃剩下的梅德拉尔。因为枸杞反复泡茶，不一定能把里面的有效成分全部泡出来。

可食用

嫩叶可以用作蔬菜。在广东、广西等地，枸杞芽已经很受欢迎，菜市场都可以买到，但在南方，基本都是枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，枸杞的嫩叶很少作为蔬菜使用。

枸杞被卫生部列为“药食两用”品种。枸杞可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。做汤或者粥的时候经常加枸杞。

种子油可制成润滑油或食用油，也可加工成保健品和枸杞油。

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