女性饮食如何缩阴？

你好，正常分娩引起的阴道松弛。如果想通过平时的饮食有缩阴的效果，可以吃一些如核桃、香蕉、苹果等。中药的话可以用何首乌50克，煎汁，猪肝切片抄100克，加何首乌汁吃，可以滋阴缩阴，平时也可以多补充维生素C和E。