常见的凉茶配方有哪些?
普通凉茶1,王老吉的配方:
它由10种中草药组成:乌梅、竹叶、橘子。用芝麻、山楂叶、海金沙、金樱根、蝴蝶,能利尿通淋,除胃火;然后用金钱草和炭母去瘀,疏肝和胃。这些中药都是天然植物,能有效排除人体毒素,提高免疫力。
2.夏季桑葚菊花茶:
夏枯草、桑叶、菊花等植物味甘,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
3.邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、解热、抗炎的作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌和抗病毒作用。其水提取物对多种致病菌有抑制作用,如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒、副伤寒、志贺氏菌和热性痢疾、肠炎、甲型脑炎,是治疗热病、热毒、咽喉肿痛的良药。
4.清开灵:
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠粉等8种中草药制成。该药物具有抗病毒、清热解毒、开窍、抗菌等功能。对各种病毒性(热毒)感冒和上呼吸道感染有明显的预防和治疗作用。
5、金银花茶:
主要成分为金银花、野芝麻、菊花,具有清热解毒、凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清风热感冒、血痢、肿疖、热病发热的功效。
6、五香茶:
主要成分是金银花、菊花、槐花、葛根、木棉。它由纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒除湿、健胃消积的功能。
自制凉茶配方清热祛湿茶
配方:金银花15g,木棉花30g,槐花10g,竹茹30g,栀子15g,茵陈15g,扁豆30g,枳壳15g,山楂15g,藿香15g。
功效:适用于胃肠湿热证,乏力,嗜睡,食欲不振,腹胀或疼痛,口臭,口腔溃疡,牙痛,湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔厚。
清肝明目茶
配方:夏枯草15g、桑叶10g、野菊花15g、栀子15g、茵陈15g、溪黄草15g、车前子10g、黄芩65438+。
功效:适用于肝胆湿热证,头痛易怒,牙龈重,口苦,目赤痒或流泪,睡眠不好,大便硬或烂,小便黄,舌苔厚。如果有时候要上夜班,真的可以试试这个。
小儿凉茶
配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯绒5捆,山楂8克,金银花8克,芦根8克,炭母8克,栀子8克,山药10克,麦冬8克。
功效:适用于心肝亢盛、易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多的儿童。
复方罗汉果茶
配方:罗汉果1/8,红枣5枚,玫瑰6朵,枸杞10。罗汉果去壳,取出里面的肉,掰下一小块(约1/8大小)待用。红枣和枸杞用清水洗净。将枸杞、玫瑰花、罗汉果、红枣碎放入锅中,倒入开水并加盖,炖5分钟后饮用。
功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒喝多了,经常熬夜的人。
清热泻火茶
配方:乌梅30g,芝麻15g,柑橘12g,淡竹叶10g,木鳖子3g,玫瑰花10g,木炭12g,海金沙15g,金钱草65433。将所有草药放入锅中煮大约5分钟。
功效:利尿、降火、疏肝和胃。能有效排除人体毒素,提高免疫力。注意,女性经期禁用,脾胃虚寒者禁用。
凉茶(金、银和薄荷茶)
配方:准备金银花、淡竹叶、连翘、蔓荆子、薄荷,将所有材料放入砂锅内煎煮。
功效:疏风解表,清热解毒。生气也会导致感冒。这款金银薄荷茶适用于风热感冒引起的各种症状。
桑菊茶
配方:将桑叶10g、白菊花10g、甘草3g放入锅中稍煮,然后去渣去叶,加入少量白糖。
功效:桑葚茶能散热,清肺润喉,清肝明目,味甘,对风热感冒有一定疗效。
神奇茶叶
主料:西洋参5克,三七5克,开水浸泡。
功效:参芪茶具有滋阴益气、提神醒脑、减轻压力的功效,能提高人体免疫力,增强抵抗力低下,特别适合工作繁忙的白领饮用。
香兰茶
配方:将9克广藿香、9克飞机草洗净,放入茶壶中,加入6克茶叶,加入500毫升开水,加盖5分钟,放凉即可饮用。
功效:此凉茶具有解热祛风、清热燥湿、开胃止呕的作用,有助于预防中暑。适用于风热感冒初期患者,不适用于阴虚火旺患者。
陈皮茶
配方:陈皮10g洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲洗干净,盖上杯盖焖约10分钟,然后去渣加少许糖。最好放在冰箱里,稍微凉一点就冰敷。
功效:经常喝这种茶不仅能解暑,还能止咳、祛痰、健胃。但有干咳无痰、口干等症状的阴虚者不宜多食。
凉茶(1)的好处药性温和,可防可治:大部分凉茶药性温和,也可以当茶喝。无病可防,疾病可治。预防为主,重在灭火,适合的人可以常喝;因为现在上火的人多了,凉茶成了广东人最常用最喜欢喝的饮料。
(2)药性温和,人人皆可用:苦中带甜,清香可口,加上适当的烹调和配方就能实现?良药不苦?只要合适,老少皆宜。
(3)只要适宜,一年四季都可以喝:尤其是岭南地区,不仅夏秋两季可以喝凉茶,一年四季都可以喝,说是春去风,夏去火,秋去燥,夏去湿,冬去寒。有道理。虽然凉茶更适合夏秋两季,但只要体质和症状合适,四季都可以喝。
(4)冲泡服用方便,就像泡茶一样:凉茶除了随处可得,携带方便之外,质地较轻,含有较多的挥发油,一次冲泡即可,所以每个人都可以像泡茶一样冲泡,放药加水煮泡即可饮用,非常方便。