吃什么中药可以丰胸？
1，吃什么中药丰胸
1:当归
当归作为伞形科多年生草本植物，作为药用根，能补血补血，主要用于治疗月经不调、血虚头晕、疮肿。
2.胡爱山
山药独特的药用价值。具有健脾润肺、固肾益精的功能，对消化系统疾病和糖尿病有很好的疗效。
3:茴香
一种相关的莳萝植物，茴香，含有在茴香和茴香中发现的相同的雌激素化合物。茴香的茎、根和植物种子都含有对抗这些激素的活性化合物的浓度变化。传统上，哺乳的母亲转向茴香来改善血液流动和乳房组织的营养。然而，没有长期研究评估丰胸的安全性或有效性。
4.茴香种子
茴香和茴香，两种相关的药用植物，历史上用于在哺乳期刺激母亲的母乳，并中断女性内分泌中生产系统的治疗。该杂志将民族药理学明星茴香的药用价值归功于茴香脑、二乙醇和光孔素——三种雌激素，可以提高人体的生殖激素水平。八角的种子含有最高浓度的这些化合物。
5:红枣
枣有很高的药用价值。红枣有一种味道温和的糖苷，自古以来就被视为滋补营养品。具有养血安神、补中养胃的作用...现代药理研究发现，红枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，因此是一种药效温和的滋补品。
6:甘草
根据美国国立卫生研究院的说法，甘草可以增加催乳素和雌激素，从而增加与乳房发育有关的水平。该组织还链接到其他甘草使用的激素的影响，包括月经变化和流产。
7:人参
人参有补虚、抗衰老、延年益寿的功效，有生津补血、滋阴壮阳的功效，对丰胸相当有帮助。
8:红色三叶草
红三叶草与极少的副作用相关，这是一个公式，如Hoxsey和posture，许多草药的精华是癌症治疗的核心成分。马里兰大学医学中心报告说，这种多用途的杂草含有活性异黄酮——化学性质类似于雌激素的药用植物化合物。从理论上讲，含有异黄酮的草药产品可以改善乳房的大小和形状。然而，没有研究评估红三叶草用于隆胸。
9:桂圆
桂圆，滋阴补肾，补中润肺，开胃健脾，能护心安神，养血健脾，特别适合气血虚弱，心脾两虚的人食用。
2.丰胸的锻炼方法
1，游泳
游泳也是平衡四肢的好运动。你不仅可以在水中划水，可以充分扩张胸部，而且利用水的浮力冲击，这是对胸部最好的按摩，会让你的胸部更饱满，更有弹性。
建议:每天坚持游泳45分钟，对塑身丰胸非常有效。
2.俯卧撑
俯卧撑被认为是增强胸部最有效的运动。只要养成每天练习的习惯，不仅可以强健胸部，还可以收缩小腹。做法如下:
面向地面，保持身体挺直，用指尖支撑身体向前，双脚并拢，慢慢弯曲手臂，手肘向外，慢慢下移。当上臂和下臂弯曲90度时，你的手臂慢慢伸直，身体慢慢上移。完成3-4组，每组20个。
3、健身球胸推
(1)面向墙壁站立，距离墙壁约1米。双手按住健身球，紧贴墙壁，双手保持与肩同高。
(2)手肘慢慢向两侧弯曲，胸部紧贴健身球，脚跟离开地面。到达最低点后，双手举高至手臂伸直，做10-20次。
这种方法可以锻炼胸肌，保持胸部坚挺，防止下垂。
4.扩胸运动
丰胸运动对减少腋下脂肪，增加胸大肌，预防乳房下垂很有帮助。平时有空多做扩胸运动，更有利于美胸。
(1)举起双臂，双手水平举起，拳头放在胸前。
(2)双手不能分开，尽量推动胸大肌使手臂向上抬起。
(3)双臂向上抬起时呼气，放松时吸气。
5.哑铃练习
结合哑铃做扩胸运动，可以锻炼胸肌，纠正胸部下垂。根据自己的力量选择合适的重量。一般女性从2kg开始，然后逐渐增加体重。伸直双臂，交叉在胸前，再展开，每天来回十次，双手向内向外画圈，每天重复15次，都有助于强化乳房组织。