干荷叶泡水有什么效果？
1，干荷叶泡水的好处
中医认为和胃味苦，性平。服用后对肝、脾、胃，以及心经都有很好的保健作用。具有凉血止血、清暑利湿的作用。非常适合夏天服用，预防中暑。另外，荷叶泡水也有很好的分解脂肪、利尿的作用，对便秘也有很好的治疗作用。如果一些中老年朋友想要减肥或者保持苗条，那么选择荷叶冲泡可以起到非常好的作用。
现代研究发现，荷叶具有良好的降血脂作用，疗程在20天左右，能有效降低体内胆固醇含量，因此在临床医学上常被用于治疗肥胖症。
荷叶中有一种碱，有平肝泻火、清心泻火、降肺火的功效。是清火解热所有茶叶中常见且有效的上品。
注意干荷叶不能直接用开水冲泡，因为此时药性很寒，服用后对身体有害。如果想对身体有益，最好和其他中草药混合使用，中和荷叶的寒性，这样既能保护身体，又能减肥。所以在日常生活中，一定不要自作聪明单独冲泡荷叶，这对身体是非常有害的。
2.荷叶陈皮茶
构成:
干荷叶和陈皮是合适的。
用法:
每次用荷叶15-30g，陈皮10-20g，将水煮沸15-30分钟，使茶色和陈皮清香。可多次冲泡至陈皮无味，可连续服用1-2个月。
功效:
主要作用是化痰祛湿，对减肥也有辅助作用。
3、干荷叶忌用清水浸泡
1，荷叶性寒，所以冲泡的荷叶茶也是凉性的。建议女性经期不要服用，以免月经不调，甚至加重痛经。
2、脾胃虚寒的人不建议用水浸泡荷叶，其他气血虚弱的患者也要谨慎服用，以免越来越虚弱；
3.每天用清水泡荷叶也要注意适量。吃多了，不但不能保护身体，反而会影响身体。
4、荷叶泡水一定要合理，不能随意和其他中草药一起冲泡，否则容易影响身体健康。所以正规的荷叶茶只要配方合理，是不会产生副作用的，所以平时选择的时候一定要选择正规厂家的产品。
5.把荷叶泡在水里喝。如果选择干荷叶，最好选择那些经过日晒的干荷叶，而不是干荷叶，因为晒干更容易发霉变质，服用后容易对身体造成伤害。
6.女性在怀孕期间处于一个特殊阶段。这个时候，荷叶最好不要泡在水里。由于荷叶性寒，服用后容易影响孕妇健康和胎儿发育，甚至可能出现流产。
7.荷叶泡水后不要马上服用。建议放凉后服用，对身体是最大的好处。另外，最好在饭前半小时服用，这样减肥效果最好，同时又不影响身体对食物的消化。
4.保健效果
中医认为，荷叶性甘寒，入脾胃经，有清热解暑、平肝降血脂的作用。适用于暑热、烦渴、口干、小便短黄、头晕、面红、高血压、高血脂。药理研究表明，荷叶中含有荷叶碱、莲心碱、荷叶背，具有降血压、降血脂、减肥的作用。荷叶好吃又香。人体医学可调脾活血，祛暑解热，治身痛及脾湿泄泻。近年来，医学分析发现，荷叶含有丰富的微量元素和维生素。花粉中含有大量的β胡萝卜素、维生素、核酸和必需酶(如葡萄糖氢化酶和腺苷脱氢酶)，对人体新陈代谢、调节循环系统和内分泌有重要作用。
5.采购和储存
(1)可选
最好是大的，完整的，绿色的，没有斑点的叶子。
(2)储存
放置在通风干燥的地方，防止姓氏。
(3)饮食应忌口
凡上焦邪实，应清邪治者，切不可用。
(4)特别提示
鲜、嫩、绿的荷叶用开水略烫，然后用冷水冷却。它们被用来包鸡肉和肉，蒸着吃。它们形状特殊，风味独特，属于上等佳肴。
6、荷叶茶的功效
第一:治疗腹泻。
夏秋季节，由于气候湿热，如果在饮食上不多加注意，很容易上吐下泻，粪便颜色发黄，但气味更难闻。这时候如果想恢复健康，可以拿荷叶泡水喝，可以起到很好的止泻和补贴脾胃的作用。身体还能清热解暑，利尿，腹泻自然就消失了。除了直接用开水冲泡，还可以把荷叶炖炒成灰，然后磨成粉，用白糖冲服，一日三次，很快就能康复。
第二:治疗水肿。
无论是什么原因导致脸上浮肿，尿量减少，服用荷叶都可以很好的缓解。可以把枯萎的荷叶晒干研成粉末，然后每次拿出适量的小米汤服用，一日三次，水肿很快就会减轻。
第三:治黄疮。
黄水疮是一种传染性皮肤病，而且很顽固，不容易根除。中国中医名著中记载，可以将荷叶烧成炭，然后磨成粉，用香油搅拌，然后敷在患这种皮肤病的部位，每天两次，有非常神奇的效果，可以迅速恢复健康。
第四:漆疮
所谓漆疮，其实就是皮肤对油漆过敏而引起的过敏性皮炎。如果想治疗这种病，也可以利用荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水冲泡或煎服，再擦洗患处，每天两次，过几天就能康复。
第五:降低血脂。
现代研究发现，荷叶具有降血脂的作用。荷叶味苦，性平。服用后对肝、脾、胃、心脏都有很好的保健作用。中医认为它具有凉血止血的作用，非常适合高血压、高血脂患者食用。
第六:利尿通便
荷叶有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶后上厕所的次数明显增多。不仅尿量增加了，大便也变得更通畅了。如果平时一天排便一次，那么服用荷叶茶后上厕所的次数会增加，主要是一天两三次。
7、荷叶禁忌
气虚、脾胃虚弱的人，忌食荷叶。