脾胃湿热吃什么食物好？

胃病的治疗以滋补为主，可以通过日常饮食进行食疗。那么治疗脾胃湿热的食疗方法有哪些呢？

1.喝花茶

五花是指木棉、槐花、鸡蛋花、金银花、葛根。将这五朵花洗净后，放入锅中加水煮成茶。这种茶中大部分的材料都有清热解暑的功效，尤其是金银花，清热解毒的功效更为显著。脾胃湿热的人可以喝一个星期，每天喝一两杯看效果。

2.鲜桑叶炖猪蹄筋。

鲜桑叶有利水、祛湿、风热、清热化痰的功效。将新鲜桑叶与猪里脊肉、蜜枣、生姜等放在一起。成炖肉可以帮助去除体内湿气和热量，调理脾胃。

3.金百合冬瓜汤

将适量的干金百合洗净，切成两段，放入沸水中浸泡20分钟左右，冬瓜洗净，去皮切丝，将汤汁放入锅中烧开，然后将浸泡好的金百合和冬瓜丝放入锅中煮一会，再加入一些调味料调味即可。冬瓜有清热利湿的功效，体内湿热的人可以多吃冬瓜。

4.素烧苦瓜

将新鲜苦瓜切成丝，用开水焯一下去苦味，放入锅中炸至九成熟，用汁液勾芡即可食用。苦味食物大多具有清热解毒的作用，尤其是苦瓜。作为日常食品，非常适合脾胃湿热的人进行食疗。

5.麦冬茶

麦冬是常见的中草药，具有润肺止咳、健脾养胃、清热解毒的功效。将麦冬放入杯中，加入开水饮用，可以起到保护脾胃、润肺的作用。

6.薏米红豆汤

祛湿最常见的成分是薏米和红豆。薏米和红豆一起炖，可以帮助身体排出体内湿气，缓解胃里的湿热。但是，这种汤不宜长期食用。坚持一两周就好了。

7.莲子汤

莲子有清热解毒、祛湿清热等作用。如果用莲子煲汤，不仅可以排出体内的湿热，还可以对血管起到一定的保健作用。莲子中的莲子心味苦，有降心火的作用。如果不怕苦，用莲子煲汤可以不去莲子心。