白术和白芍的功效、作用及食用方法

白术和白芍的功效、作用和食用方法，很多人都不太了解。在中医学中，它有补气益血的功效。同一种食物不一定适合所有人，药材对人体的作用太差。白术、芍药的功效、作用、食用方法，教你正确养生。

白术和白芍的功效与作用及其食用方法1 1，清热凉血

清热凉血是牡丹皮最重要的功效，可以加速人体内热量和有毒物质的代谢，彻底缓解血热引起的咯血、吐血、发热斑等症状。必要时可与生地同服，阴虚发热者，亦可与青蒿、黄芪等中草药同服。

2.活血化瘀

牡丹皮是活血化瘀的中草药。能加速人体内瘀血的消散，促进血液循环。对女性气滞血瘀引起的闭经、经期腹痛有明显的辅助作用。辅助时可与当归、川芎等中草药一起服用。此外，当人们因气滞血瘀而感到疼痛时，也可与桃仁和冬瓜子一起服用。

3、消肿止痛

消肿止痛、活血化瘀都是中药牡丹皮的重要功能。通常人们在跌打损伤引起的跌打肿痛时，可以直接使用牡丹皮作为辅助，辅助时可以和中药一起煎服。此外，当人们患有经络阻塞，四肢麻木，关节疼痛时，也可以将牡丹皮和肉桂一起煎服，服药后可以明显改善人体的不适。

白术和白芍的功效、作用和食用方法2牡丹皮的正确食用方法有哪些？

1、疏肝解郁:牡丹皮、柴胡各5g，白芍8g，瘦猪肉25g，将牡丹皮、柴胡、白芍洗净后与瘦猪肉同炖，炖至肉熟，去渣，加盐调味，配汤食用。

2、活血化瘀:牡丹皮10g，大米30g。牡丹皮加水煎煮，取汁。将药液和大米一起煮粥，去渣。

3.清热凉血:牡丹皮、橘叶10g，羊肝50g，水煮* * *，待羊肝熟后切片撒上调料，装盘。

4、治疗晚期发热、肺结核

牡丹皮9g，青蒿6 g，知母6g，鳖甲15g，生地12g。水煎，去渣，取汁，温服。

5.治疗月经不调

牡丹皮、栀子、当归、白芍、茯苓、白术各9克，柴胡6克，甘草、薄荷各3克。水煎服，去渣取汁，早晚各服一次，每日1剂。