?中医养生之道是以肾为本,滋养五脏
冬季防病,从“肾”开始
不难看出,感冒和支气管炎、哮喘、肺心病、各种骨关节、畏寒等。常见于冬季,而且大多数是呼吸道疾病。在临床治疗中,西医往往采取控制炎症的方式,可以暂时缓解症状,但很难解决本质问题。如果想从根源上治疗疾病,不妨采用新的方法。
从上看,呼吸系统疾病的主要病因是肺肾两虚。中医认为“肺主呼气,肾主纳气”,肺吸入的清气通过肺的郁气被肾吸收,肺肾协调维持人体气机的正常升降。如果人体对肾精的吸收能力较弱,气不能释放到肺,就无助于肺对气的吸收,气虚就会导致咳嗽、气短、气短、呼吸困难等临床症状。
《黄帝内经》说,“肾气为半”。这意味着肾气逐年减弱,肾藏精的功能也随之下降。肾为母,如果肾精不足,会造成人体脏腑功能失调,导致生理免疫平衡下降,也容易导致呼吸道疾病在冬季复发。对于疾病的治疗,根本的措施必须从。
不宜补“肾阳”
找到预防感冒和冬病的原因后,很多朋友都想补肾。专家提醒,冬季气候干燥,只补阳不养阴就会干燥,也就是“上火”。
这个“火”会引起心火、肺热,表现为咽干、鼻干。如果你有疾病或哮喘,你更容易发作。所以秋季补肾一定要在滋阴的基础上才有效果。
想进补的中老年朋友,日常饮食中要多吃润燥滋阴、滋肾润肺的食物。最好选择药性温和的补肾药物,避免因身体原因“虚不补”。温肾助阳的太极补肾益寿胶囊是个不错的选择。
太极补肾益寿胶囊为纯中药制剂,不含激素成分,具有滋补肾阴、补肾阳、阴阳双补的功效,能整合心、肝、脾、肺、肾的功能,从而预防因肾虚引起的肺燥、胃热等冬季易复发的疾病。
“太极补肾法”备受青睐。
补肾益寿胶囊,冬季进补中药,深受大众喜爱。太极补肾益寿胶囊是中国科学院院士、肾脏与人类衰老研究的领军专家——沈子寅教授。经过几十年的发展,是纯植物药。该方剂由淫羊藿、何首乌组成。、珍珠、灵芝,养心安神。它不是一种单一的温阳或滋阴的药物。该药更注重辨证论治,在平衡肾脏的同时兼顾其他脏腑。
不仅解决了夜起、失眠、腰酸、畏寒等一系列肾虚问题,还能滋养五脏,调节其功能。
这种养生方式完全符合历代医家提倡的“以肾为本,养五脏,延年益寿”的养生原则。
肾长了,身体好了,就不容易老了,当然中老年人害怕的寒冬病也不会复发了。
温馨提示:冬季保健要特别注意平衡。一个地方你一个人编不出来。应该符合中医所说的平衡法。不能多补,但也不能补很多。