和中药一起喝牛奶感觉有点脆，怎么解决？

中药是一种复杂的汤剂，牛奶中含有大量的钙和蛋白质。

这两种营养素很容易和中药中的有效成分失效，所以一般情况下不能同时服用。

建议喝中药后半小时左右喝牛奶，既能吸收营养又能治病。