菠萝蜜是做什么的？

1，菠萝蜜减肥:

菠萝几乎含有人体所需的全部维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，可以有效水解脂肪，每天可以有效地用来吃菠萝或喝食物中的菠萝汁。

2、菠萝蜜可以清洁肠胃:

你经常担心肉的含量吗？菠萝可以帮你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。四招清肠降火对于经常便秘的老百姓来说，可以试试一个偏方:每天早上吃一个新鲜菠萝。

3、菠萝蜜可以美容:

丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发的光亮，同时还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。

扩展数据:

菠萝蜜的营养价值

1.菠萝蜜的营养价值很高，不仅它的果肉，而且它的种子、果皮和树叶都有特殊的用途。

2.菠萝蜜的果实长在树干上，产量很高。单个水果的重量可以达到80公斤，大得惊人。其浓郁的香气也是世界之最，因此被誉为“热带水果之王”。

3.菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和多种对人体有益的矿物质。果肉有独特的香味和甜味，可鲜食或加工成罐头、果脯和果汁。种子富含淀粉，煮熟。木材可用作家具和建筑材料，根和叶也可入药。

参考资料:

菠萝蜜的营养价值-人民网