用枸杞泡水喝女贞子有什么效果？

1，滋肾养肝

治疗骨蒸疲劳，可与生地、青蒿、枸杞子同食；治疗头晕、耳鸣、耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制何首乌同食。治疗腰膝酸软时，可与生地、菟丝子、炒杜仲、续断等同食。

2、黑发与视力

它具有本发明的效果。若配墨旱莲、玄参、黑芝麻，可熏黑。如果搭配生地、枸杞、菊花、沙苑子，可以提高视力。

3.抗衰老

具有抗衰老作用，能有效抑制老龄大鼠脑内脂质丙二醛(MDA)的形成，降低老龄大鼠肝脏中MDA的含量，提供肝脏中SOD的活性，起到抗衰老的作用。

4.癌症抑制和预防

在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。

扩展数据:

女贞子，中草药名。本品为木犀科女贞的果实。冬季果实成熟时采摘，去枝叶晒干，或果实微熏晒干；或者在热水中焯一下，然后晾干。

女贞子的食用方法

1.山药女贞子老鸭煲

功效:滋阴益气，抗结核。适用于气阴两虚的肺结核，症见咳嗽、痰或血稀白、神疲乏力、食欲不振、口干潮热等。？

2.女贞樗提取物

功效:本品具有滋补肝肾的功效。适用于腰痛、骨质疏松、头发早白、盗汗、低烧、精神疲劳、失眠、心悸、牙缝出血、高血脂、冠心病、高血压等疾病的老年人。？

3.女贞子粥

先将女贞子20克、枸杞50克加水煎煮，过滤取汁，再加入山药泥50克、大米100克煮成粥，作为早餐食用，可治疗肾阴虚引起的腰痛。

人民网-怎么吃最健康枸杞泡水吃有三大功效。

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