救命啊！我要被烧死了

是天气吗？还是自己的原因？如果是单纯的上火，应该没有这种感觉。

首先你要明确这种感觉是来自心理还是体表。

如果总感觉比正常人热，可能是甲抗体。

如果你太生气，请喝一些茶，如菊花和金银花。