延胡索具有良好的镇痛、镇惊、催眠作用。

延胡索是一种很好的中草药。在我们的日常生活中，很多人会使用延胡索来缓解疼痛，它也可以帮助我们有效地平静下来。但是很多人不太了解延胡索的具体情况，那么延胡索有哪些功效呢？这个很多人都不清楚。让我们来看看吧。

缓解疼痛

大家对延胡索的镇痛作用一定是最了解的，也是我们服用延胡索时作用最大的。同时，延胡索也是很多止痛药和消炎药非常重要的成分。日常生活中也可以服用延胡索水煎剂止痛，效果不错，但要注意一定要按照医生给大家开的药来煮。很对，牙疼头痛患者应该是吃这种药最常见的人群。

镇定的;冷静的

有些人经常会情绪化，一情绪化，心脏病、高血压等各种疾病就会找上我们，所以需要我们小心避免，也要学会如何冷静，否则很多时候会危及人的生命。元胡的功效和作用正好有一点可以稳定自己的情绪。当然，我们指的是对身体有害的正常机制，比如心跳、呼吸，这些都可以帮助我们改善。

哄某人入睡

服用延胡索还可以帮助我们安神助眠。现在很多人都容易失眠。这时候延胡索如果能在一个安静的房间里，很快就会睡着，这是一部分事实，所有的镇痛镇静作用其实都可以是催眠的伏笔。所以平时可以选择用延胡索安神。

吃延胡索对我们来说是非常好的，疗效也是极好的，可以帮助我们增强体质，有助于身体健康，所以我们不妨平时试试延胡索，可以帮助我们改善不适，所以平时可以试试延胡索。