我总是得口腔溃疡，几乎一个月一次。如何看待？
复发性口腔溃疡是口腔黏膜疾病中最常见的疾病。复发但自限，局部表现为孤立、圆形或椭圆形溃疡。
临床上可分为复发性轻度口腔溃疡、复发性口炎性口腔溃疡和复发性坏死性腺周粘膜三种类型。
维生素可以治疗口腔溃疡。
无论是单一或慢性口腔溃疡，维生素B群，如维生素B2和B6是有效的。有的人甚至吃了一晚上B组，口腔溃疡就消失的干干净净。
当维生素B2不足时，会引起口角炎、眼睛充血和肛门溃疡，特别是在皮肤和粘膜上。维生素B6与脂肪代谢有关，当B6不足时，就会引起脂溢性皮炎。此外，维生素B族如泛酸和生物素(B
1除外)，相互影响下，对口腔溃疡的防治也有帮助。
口腔溃疡的原因
口腔溃疡的部位多见于口腔粘膜和舌缘。往往是白色的溃疡，周围有红晕，很痛苦，尤其是酸咸辣，好吃的都不愿意尝。虽然是口腔小病，但是很痛苦，甚至烦躁不安，坐立不安，情绪低落。
大多数医生认为口腔溃疡与以下因素有关:
消化系统疾病和功能障碍:如腹胀、腹泻或便秘。
内分泌变化:部分女性患者常发生在月经期，可能与体内雌激素减少有关。
精神因素:部分患者精神紧张，情绪波动，睡眠不好，可能与植物神经功能紊乱有关。
遗传因素:如果父母双方都患有复发性口腔溃疡，大约80-90%的孩子会患病，如果父母一方患有此病，大约50-60%的孩子会患病。
其他因素:锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素缺乏，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡的可能性。
为什么口腔溃疡经常复发
为什么会出现口腔溃疡复发？病因目前还不是很清楚，但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生:细菌、病毒等微生物的感染；营养不良和维生素缺乏；消化系统疾病的影响，如胃肠溃疡炎症、便秘和腹泻；缺乏微量元素，如缺铁、叶酸、B12、锌；内分泌失调；精神和神经因素，如过度劳累、神经波动、神经障碍等。
有些女性在每个月经期或月经前后都会出现口腔溃疡，只能通过药物治疗暂时缓解。下个月月经期间还是会照常出现，疼痛难忍。同时还常伴有口干、心烦、易怒、大便干燥等恼人的症状。临床研究发现，经期口腔溃疡主要是由于体内孕酮水平升高，雌激素(黄体酮等)减少引起的。).
口腔溃疡通常是危险的。
口腔溃疡是日常生活中常见的症状，在人的一生中或多或少都会遇到。通常口腔溃疡在休息、饮食调整、保持大便通畅后，可以自愈。部分患者只需局部用药或服用几种中药即可痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。
但如果一个或多个口腔溃疡反复发作，甚至相继爆发，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡(如外阴溃疡)，就要引起高度重视，因为这种反复发作的溃疡很可能是一种免疫性疾病——白塞氏病的预警信号。
白塞氏病也称为白塞氏病综合征或眼口生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎较为常见。其中眼部症状多样，可表现为视物模糊、视力下降、眼球疼痛、畏光流泪、异物感和飞蚊症等。，严重时可导致失明。另外还有针后眼反应。在对疾病没有全面了解的情况下，就医时可能会把症状描述给不同专科的医生，往往会出现“头痛医头，脚痛医脚”的情况，失去接受最佳治疗方案的机会。
白塞病自古有之，男女皆可发病。各个年龄段都可以看到，尤其是35岁以后。其发生发展与免疫功能异常密切相关。中医称之为“狐之惑”，指出“蚀于喉则惑，蚀于阴则狐”，本病的发生与肝肾不足、气阴两虚、外感湿热等密切相关。久而久之，湿热与气血互搏，湿毒瘀互结，导致此病反复发作，难以痊愈。
多年来，根据中医传统理论和临床实践，针对白塞病急性发作期和缓解期的不同症状，采用清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等方法进行治疗。结果表明，中药不仅能控制溃疡复发，还能调节免疫功能。
此外，根据病灶小、部位浅的特点，局部吹锡类散、冰硼散、黄柏、阿莎丽散，用金银花、甘草煎剂漱口，野菊花、地肤子、苦参煎剂坐浴熏洗。临床实践证明，外用中药和内服中药治疗白塞氏病，一个月左右可缓解溃疡的次数、数量和疼痛程度，继续治疗几个月可进一步控制病情。
除药物治疗外，还要注意保护口腔卫生，多吃蔬菜水果，少吃烧烤、油炸及油腻食物，不吃辣椒、生葱、姜、蒜、烟、酒、羊肉等辛辣刺激性食物。，避免疲劳，保持心情愉快，大便通畅。
体内缺铁缺锌也容易出现溃疡。
口腔溃疡是口腔黏膜最常见的疾病，其发病率仅次于龋齿和牙周病，占第三位。
体内缺铁缺锌也会引起溃疡。
复发性口腔溃疡是一种多基因遗传病。当机体出现胃肠功能紊乱、月经失调、铁、锌等微量元素缺乏、精神紧张、疲劳或受凉时，就会诱发口腔溃疡，所以单用维生素B2是无效的。目前，这种疾病还没有治愈的方法。
患有口腔溃疡，可以多吃富含维生素、蛋白质、纤维素的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素，减少复发。
一种治疗口腔溃疡的小偏方
(1)取鲜苦瓜160克(干苦瓜80克)，用开水冲泡，代茶饮。1天1剂量。一般3 ~ 5天即可见效。
(2)每天晚饭后用温开水漱口，取一勺蜂蜜，最好的生汁，涂于溃疡面，含1~2分钟，然后吞服，重复2~3次，连续治疗2~3天即可痊愈。
⑶每天服用核桃壳约10，用水煎服，每日三次，连续三天，口腔溃疡即可治愈。
(4)取八九朵带花萼的小月季花，捣碎，加一小杯蜂蜜调成糊状，敷于口疮患处，一般3~5次即可痊愈。
5]将维生素C 1 ~ 2片碾碎，涂于溃疡面，静待片刻，每日2次。
一次选择全脂奶粉，每天2~3次，每次一勺，加少许糖，开水冲服。最好在晚上休息前服用。一般溃疡症状2天即可消失。
⑻取六神丸1粒(30粒)碾成粉末，再加凉开水2ml浸泡成稀糊状备用。服药时，先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸六神丸溶液，敷在溃疡面上。最好饭前10~15分钟吃药，一天三次，睡前1次。一般5分钟就能达到止痛效果，吃东西没有痛感，增加食欲。小溃疡1~2天可治愈；多处溃疡3天治愈。
夏天远离口腔溃疡。
口腔溃疡是现代人的通病。一般人都认为夏天上火大容易生溃疡，但是口腔溃疡的真正原因是什么呢？医生说造成口腔溃疡的原因无非是“心火旺盛”和“脾胃积热”。除了药物治疗，药膳疗法的效果也不错。
口腔溃疡常见于青壮年，一年四季均有发生，尤其是夏季昼长夜短，气温升高，人们熬夜熬夜，加上现代人习惯吃烧烤油腻食物，使得热性体质的口腔溃疡更容易发生。
中医认为口腔溃疡有心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒、肝寒犯胃等几种类型。除了药物治疗，还可以使用药膳。
心火旺盛或者脾胃热可以用竹叶粥治疗，竹叶粥是用新鲜竹叶、石膏、大米、糖熬制而成。阴虚火旺者可用冬粥食疗，冬粥由三钱麦冬、三钱芦笋、三钱玄参、密尔良、冰糖制成。脾胃虚寒型可做理中粥，由党参、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
但是，除了药物治疗和食疗之外，要避免口腔溃疡，还是需要注意平常的生活习惯，避免辛辣、油炸、油腻、粘稠的食物，多喝开水，多吃蔬菜，保持大便通畅，避免便秘；口疮严重者可采用软或半流质饮食代替。
口腔溃疡治疗处方
蜂蜜漱口法:可用10%蜂蜜汁漱口，可消炎止痛，促进细胞再生。
蜂蜜疗法:将口腔清洗干净，然后用无菌棉签将蜂蜜涂抹在溃疡面上，擦完后暂时不吃不喝。15分钟左右，可以用蜂蜜和口水咽下去，然后继续搓。一天可以搓几次。
硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80mg，1每日三次，一般5-7天痊愈。
黑木耳疗法:分别取银耳、黑木耳、山楂各10g，水煎服，喝汤吃黑木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
可可疗法:可可粉和蜂蜜混合成糊状，频繁吞服。每天数次，可治愈口腔炎症和溃疡。
大白菜根疗法:取大白菜根60g，蒜苗15g，大枣10，水煎1 2次，每日1剂，可治口腔溃疡。
油菜籽疗法:取白萝卜籽30克，芥菜籽30克，葱白15克，捣烂一起贴在脚上，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果或梨)加热至沸腾。等它们稍微凉了，再用酒含在嘴里一会儿再吃，几天就能治好了。
核桃壳疗法:核桃仁30-50g煮两次，早晚各服1次。
如何预防口腔溃疡
口腔溃疡很大程度上与个人体质有关，不太可能完全避免，但如果尽可能避免诱发因素，还是可以降低发病率的。
具体措施是:
1，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣食物和局部刺激。
2、保持良好的心情，乐观开朗，避免事情和烦恼。
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4.注意生活规律和营养均衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。
二、口腔溃疡发作怎么办？
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病。表现为反复出现单个和多个口腔溃疡面，常伴有疼痛和流涎，严重影响言语和进食。
口腔溃疡的病因常与疲劳、睡眠不足、消化不良、便秘、精神紧张、月经期、白细胞低下，或使用阿司匹林、保泰松、水杨酸制剂、抗癌药等有关。此外，还与不良的口腔卫生习惯和对口腔黏膜的机械刺激有关。
为了防止复发性口腔溃疡，可以采取以下措施:
一、注意口腔卫生，睡前和早上刷牙，饭后漱口，不要剔牙，不要咬硬物。
第二，如果口腔黏膜受到机械性损伤，用口泰液漱口。一般发泡的时候应该不会碎。如气泡过大，可在无菌操作下刺破，然后用口泰或2%硼酸溶液冲洗。
三、可局部使用以下药物:局部吹锡粉、绿疱粉、冰川硼酸，1-3次，每日1次，止痛效果明显；紫药水局部涂抹，每日2-3次，有收敛、抗感染的作用；溃疡膜贴于患处，每日3-4次，可止痛消炎；用棉签蘸庆大霉素注射液，饭后睡前在溃疡面按压约1分钟，每日4次，用庆大霉素溶液冲洗多发性溃疡，效果良好；口服维生素D，每次4-6片，每日3次，可防止口腔溃疡复发。
4.用细辛1.5g，研成细粉，分3份，每日用1份，视情况加温开水，调成糊状，敷于肚脐，用纱布覆盖固定，每日换药1次，连敷3天。
五、口服维生素C、B2、21金维他、牛黄解毒丸有一定疗效，同时注意全身治疗。
六、增加蛋白质饮食，多吃水果蔬菜，防止偏食，减少硬食，以免黏膜受损。