有什么好的睡眠产品推荐？

中医治疗1，脑宁糖浆(安神益脑液)

这种药是以马尾松叶为主要原料制成的口服糖浆。具有广泛的中枢神经系统抑制作用，可缩短睡眠时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量，醒后无西方催眠镇静剂的副作用。适用于失眠、焦虑、易怒、神经官能症、自主神经功能障碍的对症治疗。该药可加强氯丙嗪、戊巴比妥、水合氯醛的催眠镇静作用，如同时使用上述药物应减量。

不良反应:偶有恶心、呕吐和胃肠不适。规格:糖浆。剂量和用法:成人30ml/次。每天2次；或者30ml/次，睡前服用。一般1个月为1个疗程，连续3个疗程。

2.豆腐苷(昆明神帅棍)

这种药是从中药刺槐的果实中提取的有效成分制成的。具有明显的催眠、镇静、除烦、镇痛作用。适用于各种原因引起的失眠多梦。和神经

虚弱、偏头痛、三叉神经痛、血管紧张性头痛等。这种药物与其他药物没有相互作用。

不良反应:偶尔口干和精神萎靡，但轻微。规格:25mg/片。剂量及用法:成人1 ~ 2片/次，3次/日；症状较重的患者可睡前服用1 ~ 2片。一般3~7天见效。15天就是1个疗程，3个疗程以上。

3.安神补心丸(补心安丸)

该药物由朱砂、远志、龙骨、牡蛎、夜交藤、五味子、石菖蒲等组成。具有催眠、镇静、促进记忆、增强智力的作用。适用于神经衰弱、脑力劳动者或思虑过多者出现失眠、多梦、心烦、乏力等症状时的对症治疗。规格:药丸。用量及用法:用于催眠:成人每次20~30粒，睡前服用；应该在医生的指导下服用。