黄芪和枸杞可以一起泡茶吗？有什么效果？

当然，黄芪和枸杞可以搭配在一起，可以增强体质。枸杞能滋补肝肾，明目补虚。黄芪是补气中药，有助于补气活血，增强自身抵抗力。然而，这种组合有一些美中不足之处。如果加点红枣就更好了。可以补血养颜，保护心脏。黄芪、大枣和枸杞茶是一种非常健康的组合。

这种茶有什么好处？

1:补虚补劳

补气首选黄芪，枸杞能很好的滋补肝肾。两者结合，适合过度疲劳、精气流失的中年人，可以帮助身体恢复活力，增强免疫力。

2.延缓衰老

黄芪、枸杞、大枣都是非常好的保健食品，可以帮助身体抗衰老，延缓衰老的进程。黄芪能助气长筋骨，枸杞能助智人强身不老，抗寒热，对血虚萎黄、经常头晕、腰膝酸痛等症状有很好的疗效。

3:美容美颜

黄芪水、大枣水、枸杞水都能改善面色，提高免疫力，促进脾胃健康，有助于身体平衡。自然不会以“黄脸婆”的身份出现，这些养生食品也能很好的滋养皮肤。说她们是美女美女也不为过。

黄芪枸杞水喝要注意什么？

1:容易生气，脸红，心烦，嗓子疼。当这种感觉出现时，我们需要减少剂量或者搭配麦冬等滋阴的中药。

2.黄芪泡水会有一些副作用。虽然是一壶喝多了，但是没人能告诉你需要多少剂量，所以平时还是少喝为好，每次不超过10g，分三次喝。如果你觉得不舒服，你应该减少它。另外，黄芪也不要天天喝。

3.孕妇、特殊时期的妇女、儿童以及感冒、发烧、腹泻的人都不能喝这种茶，一定要注意。

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用黄芪和枸杞泡茶是非常好的搭配。黄芪益气，枸杞补声，相得益彰。另外，我再推荐两种药。可以用它们泡山楂、陈皮。这两种药一起使用可以健脾理气。因为枸杞补阴，消化能力差的人容易吃，胃口会变坏。山楂和陈皮可以中和枸杞的无聊。

黄芪，味甘、温，归肺、脾经。补气升阳，益中固表，托毒排脓，收敛生肌，利水消肿。枸杞，味甘，性平。对肝肾阴虚、腰膝酸软有效。饮用方法请咨询医生。