我妈三年前得了腰椎间盘突出，后来吃了中药。今天，她又发作了。征求意见的最好方式是什么？急！！！！！

配合针灸治疗，在使用针灸的时候，会在针尾的一端施加少量的电，算是针灸配合电疗，效果很快。一般针的不适感一次就能缓解。

用推拿按摩的方式不断的揉捏背部和腰部，同时配合一些热敷，热敷可以有效的放松月经，促进血液循环，效果也很好，但是整个过程比针灸要稍微长一点。

3可以用专门的腰间盘磁疗工具，准备一条有磁疗效果的腰带。有空的时候可以系在腰上，尤其是坐着的时候，有助于调整坐姿，改善腰椎间盘突出。

4用特殊热疗方法治疗腰椎间盘突出症，用泥浴中取出的泥巴加热，然后均匀地敷在下背部，等凉了再敷，一般一次五六次。如果没有这种泥，也可以在热水袋里放热水，然后平躺，在后腰下面放一个热水袋，一般半个小时，然后直接用热毛巾敷。

5久坐是腰椎间盘突出的重要诱因，所以不要久坐，一定要多起来运动。最好练习瑜伽体操，瑜伽中做一些腰部的运动，对治疗腰椎间盘突出很有好处。

最后，如果可能的话，休息时最好睡在硬木床上，这样可以矫正腰椎的形状。，缓解腰椎间盘突出。看中医