蒲公英是著名的“香草女王”。它有什么好处？怎么吃？

蒲公英可以作为一种中草药，主要用于清热解毒，利尿散结。可用于治疗急性乳腺炎、淋巴结炎、疔疮、急性结膜炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染。炎热的夏天，大家都喜欢喝凉的东西，但是蒲公英要喝温水，最好不要凉了再喝，否则可能会引起腹泻等不适。连蒲公英水里加冰块都不对！

？经常喝蒲公英水也有美容养颜的功效。也许大多数人都不知道。经常喝蒲公英水有助于促进身体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。久而久之，人的皮肤会逐渐变好，自然会有美容养颜的效果。另外，如果能坚持喝蒲公英水，对缓解脾虚或胃寒也有很好的效果。

？对蒲公英过敏的人不宜食用或泡水。同样，脾胃功能不好的人也不要用蒲公英。一方面，蒲公英本身含有的一些成分对肠胃脾虚的人有刺激作用，所以食用后会继续加重脾胃负担，导致脾胃功能进一步恶化；另一方面，蒲公英被世人称为“百草皇后”，具有味苦、性寒的特点，所以不适合脾虚胃寒的人食用。

如果冬天房间太热或者用了电热毯，很容易口渴上火。这个时候，你可以喝一杯，喝一天。第二天，症状肯定会减轻或者消失，而且味道还不错。如果少加一点金银花，效果会更好！夏天比较适合！不过蒲公英应该是寒凉的东西，量不要太多。多了就肚子疼，多了就拉肚子。蒲公英为寒性食物，具有清热解毒的功效。不能和其他辛辣食物一起吃。如果两种性质同时相似，不仅会降低蒲公英的药效，还会产生腹痛、腹泻等副作用。