谁不能吃蜂蜜?
1,一岁以下婴儿
一些年轻的父母喜欢在他们的婴儿喝的牛奶或开水中加入一些蜂蜜,以增加他们的营养或缓解他们的便秘。事实上,婴幼儿最好不要多吃蜂蜜。
蜂蜜在酿造、运输、储存过程中可能会受到肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的孢子具有很强的适应性,既能耐寒又能耐高温,在连续沸水中可存活6 ~ 10小时。成年人消化道功能强,抵抗力好。而1岁以下的婴儿,肠道微生物生态平衡不够稳定,使得摄入的肉毒杆菌容易在肠道内繁殖,产生毒素,引起中毒。
2.糖尿病患者
葡萄糖约35g,果糖约40g,蔗糖约2g,糊精约1g。葡萄糖和果糖进入肠道后可不经消化直接吸收入血,使血糖升高,而蔗糖和糊精稍加水解即可吸收。所以蜂蜜的降血糖作用特别明显。从这个角度来说,糖尿病人不能吃蜂蜜。
3、痛风患者
痛风患者吃蜂蜜要慎重。痛风是嘌呤代谢异常,尿酸合成增多引起的代谢性疾病。大多数流行病学和实验研究表明,高果糖摄入与血清尿酸升高、高血压、蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病有关。
无论是一次性摄入大量果糖,还是长期大量摄入,都会导致血尿酸升高。蜂蜜中果糖的含量远远超过各种水果,痛风患者要慎重食用。
4.肝硬化患者
一般来说,乙肝患者非常适合吃蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以减轻肝脏的负担,但是肝硬化患者不能吃蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。
5、感冒药不能和蜂蜜一起服用。
感冒不要用蜂蜜吃药。大多数人感冒时都会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,所以很多人感冒时喝蜂蜜缓解咳嗽症状。感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药,比如泰诺、快克、甘利可、感冒清等。,都含有对乙酰氨基酚,遇到蜂蜜会形成复合物,影响身体的吸收率,从而减弱退热效果。
6、身体湿冷不宜吃蜂蜜。
从中医的角度来说,蜂蜜性平味甘,具有健脾和胃、润肠通便、缓解口干、鼻干、皮肤干燥、大便干燥、安神的作用。蜂蜜还能滋阴润燥,适用于阴虚火旺的患者。比如鼻敏感引起的鼻子干涩发红的人,可以通过服用蜂蜜来改善。但是寒湿体质的人,或者经常水肿的人,吃蜂蜜反而会加重湿气,得不偿失。所以吃蜂蜜前要考虑自己的体质。
人民网-哪些人不宜吃蜂蜜?
人民网-蜂蜜有哪些功效?湿冷体质,不适合吃蜂蜜。