陈皮泡水有什么作用？

陈皮泡水的作用:1，健脾养胃；2.促进消化；3、和胃止呕；4、止咳化痰；5.降低血压。

陈皮具有很高的药用价值。在日常生活中，很多人喜欢把它泡在水里。我来介绍一下陈皮泡水的好处和作用。

详情01健脾养胃:陈皮具有理气健脾的功效，泡水使用可缓解脾胃不和、消化不良、腹胀疼痛等症状，但如果经常饮用会更好。

促进消化:陈皮含有丰富的挥发油和柠檬汁，能促进唾液分泌，加速胃肠蠕动，从而加速胃对食物的消化吸收，提高机体的消化功能。

03和胃止呕:陈皮水可以去除油腻食物，从而缓解油腻食物对人体肠胃造成的不适。另外还有特别好的止呕效果。女性在孕期呕吐的时候，可以用陈皮泡水喝，可以很好的缓解这种情况。

止咳化痰:当我们咳嗽时，当我们去看中医时，我们会开一些中药，包括陈皮。陈皮泡水喝还能止咳化痰，能改善人体肺部呼吸功能。还含有一些消炎杀菌的成分，可以消除肺部和气管的炎症，从而达到止咳的目的。

降血压:陈皮含有丰富的果胶，对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用，对防治心血管疾病有一定的作用。高血压患者可以经常用陈皮泡水，可以起到一定的降压作用。