老鹰茶的功效及副作用

1.清热解毒:老营茶含有苦丁茶中的多酚和黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌的作用，能净化体内毒素，清热解毒。

2.小食丽水:老营茶还含有多种活性酶和酸性物质，能帮助人体分解食物，促进食欲和消化。

3.改善肝功能:老营茶具有保肝和调节肝功能的作用，有利于肝脏的排毒、排泄和代谢。

4.降血脂:老营茶中的黄酮类物质可以降低血脂和内脏脂肪。

副作用:老营茶有一定的刺激性。过量饮酒可能会引起肠胃不适、口干甚至腹泻等副作用。另外，老营茶也不适合久坐、晚上喝的人，容易影响睡眠质量。所以喝老营茶要适度，不能过量。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人也要慎用老营茶。